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宝宝吃香蕉有什么好处？都有哪些好处啊？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：2

宝宝吃香蕉有什么好处？都有哪些好处啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃香蕉有什么好处，估计大家的第一反正就是通肠润便，一便秘第一反应就是吃香蕉。

其实这是一个误区，吃香蕉并不治疗便秘，香蕉性寒可以润肠，促进肠道蠕动，但是吃多了也是会引起腹泻的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

香蕉最耳熟能详的好处就是利于肠道，对轻微的便秘有明显的缓解功效。小宝宝如果有便秘，又不易用药，吃香蕉就成为首选的方法。另外，香蕉软而甜，一般小宝宝即便是没有长牙的宝宝也能吃，所以香蕉就成为小宝宝的桌上常客。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多宝宝都喜欢吃香蕉，宝宝吃香蕉有哪些好处呢?1、香蕉钾含量高能补钾，2、香蕉含有高纤维能润肠通便，3、香蕉中含有泛酸等成分能让人开心。但是香蕉不能空腹吃，并且一天不能超过两根，不要吃未成熟的香蕉，未成熟的香蕉不仅口感不好，还会加重便秘。




回答于 2019-09-11 08:43:50

吃什么水果都有好处，但是都不能多吃。香蕉里面含有丰富的钾和镁，富含膳食纤维，同时也具备润肠通便的作用，所富含的镁也可以增加人的快乐情绪。

如果宝宝还小，要把香蕉做成泥之后再给宝宝食用，香蕉的糖含量也很高，不要给宝宝吃过量。还有在为宝宝选购香蕉的时候一定不要购买催熟的香蕉。