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子宫腺肌症平时应怎样预防？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

子宫腺肌症平时应怎样预防？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要合理避孕，减少人流或引产的机会，在经期和刚刚过去的时候，最好不要同房，还有注意经期保暖，少吃辛辣刺激食物

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先一点，任何妇科问题的根源其中就是炎症和湿气，湿气重容易引起身体寒气重，也容易身体产生炎症，另外个人卫生也很重要

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好很高兴为您解答：

您好首先我们要了解子宫腺肌症导致的主要原因有那些，才好预防。

导致子宫腺肌症的病因有：人流、小产、刮宫、安全环手术、生产等一切宫内手术感染，都有可能导致，还有就是月经痛经原因有多种：精神紧张、过敏、遗传等；若因子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留导致的，一般在生育后能好转；但如果出现痛经长期无法缓解，疼痛程度严重影响生活，应警惕，因为这种疼痛可能是疾病的信号，子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等，可能会导致不孕。

在月经期前就开始出现痛经，月经期正常时间结束开张逐步延长结束时间，并且量开始增多伴有暗红色血块，就务必引起重视，一定要去医院做个检查，确诊是那个方面引起。

所以女性朋友首先要从平时的各个方面来注意自己的身体保养。

1.子宫壁创伤：多次妊娠与分娩导致子宫肌壁的损伤，宫腔手术时对子宫内膜搔刮过度，也可造成对子宫肌壁的损伤，使子宫内膜基底层直接向肌层浸润，使正常部位的子宫内膜向肌层生长。

2.子宫的炎症：炎症破坏了子宫肌层的防御能力，也可能造成子宫肌壁的损伤，使子宫内膜向肌层生长。也有可能是子宫内膜碎片经过血管或者淋巴管扩散导致子宫腺肌症。

3.卵巢功能失调：研究发现，子宫腺肌症常合并有子宫肌瘤和子宫内膜增生过长，因为子宫肌瘤和子宫内膜增生过长与雌激素增高有关系。由此认为基底层子宫内膜侵入肌层可能与高水平雌激素的刺激有关系。

在生活习惯上也要注意：

1.均衡饮食；良好的饮食习惯，避免过甜或咸，多吃蔬菜水果、鸡肉鱼肉等食物。每天摄取适量的维生素。

2.少吃寒食冷食、咖啡饮料；尤其是夏天，很多女性夏天喜欢吃寒食、喝冷饮，这可能会加重痛经症状。

3.少吃辛辣刺激食物；辣椒、麻椒对于子宫腺肌症患者也会造成影响，部分痛经病人本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血症状和炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，从而使痛经加重。

4.少吃激素含量高的食品；尽量少吃吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

综合以上几点希望我的回答能够帮到您，女性朋友如果有子宫腺肌症或妇科疾病都可以关注我的微头条或私信和我互动，详细为你解答。