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习惯性把手指关节掰响，对关节影响大吗？

关节,手指,就会习惯性把手指关节掰响，对关节影响大吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有听说容易得关节炎，是真的吗？如何戒掉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天一个女孩子留言跟我说，在家里人的逼迫之下，她去相亲了，并且相亲对象的态度让她十分生气，刚坐下没说几句话就走了，对连账都没结那种。她回来很生气地告诉了她的爸妈，然后她爸妈反而恨铁不成钢地说她：人家说你啊，手指头关节那么大，怀疑是不是有问题啊，而且，怕结婚戒指都戴不进去。

我一看，手指关节特别粗大，显得特别突兀，如果直接看图片根本看不出来是一位女生的手。

我问她是不是特别喜欢掰手指。

她说之前看警匪片里面黑社会揍人之前，都会双手紧握，发出“卡巴卡巴”的脆响，可帅了，于是她就学着折，但是后面就有点惨了，因为她感觉她的手主要一有空就会折得手指“卡巴”响，现在手就成了这个样子。现在她都不敢把手伸出来给别人看。

其实掰手指发出的声音有一个专业的说法是生理性弹响。每个手指关节处都有关节腔，里面有润滑液，当关节受到拉伸或者弯折的时候，关节腔里面就会出现缝隙、周围的气体就会扩张到这些缝隙，和液体一起作用，而清脆的声音。

但是有可能这声响是病理性的，要注意区分。

1、 响声是清澈的，不是浑浊的。

2、 弹响后会觉得舒服和轻松。

3、 关节休息了足够长的时间后才可以发生。

生理性弹响对我们关节是有一定好处的，它可以促进我们部分血液循环，还可以使我们筋骨达到放松，使关节更加灵活。但是切记一点：物极必反。任何事情都要在一个限度以内，如果过量的掰手指，会造成手指关节比正常人粗很多，显得特别突兀，特别影响美感。

最后，下面这张图你们能认出是哪位男明星的手吗？