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为什么面对大量工作时,人们倾向于熬夜完成工作而不是第二天早起?
工作,第二天,时间为什么面对大量工作时,人们倾向于熬夜完成工作而不是第二天早起?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
其实,我们都是在抢时间。有时候是为了养家糊口,有时候是因为焦虑不安,而有时候,也只是因为觉得,自己被白日纷杂之事所累,只有安静的夜晚真正属于自己,能让自己更冷静得思考和自处。熬夜成了躲避现实最便捷的方式,也是疏解第二天工作量的解决办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么面对大量工作时,人们倾向于熬夜完成工作而不是第二天早起?因为:
1、人在职场身不由己,我们很多时候没有选择的余地,经常性碰到临近下班,老板一个电话,交代一项重要工作,要求第二天上班提交。工作无大小,简单的要做,复杂的也要做,也许老板觉得简单的事情,其实真正做起来很复杂。既然交代了就要完成,可能每个人处理问题的方式不同,有的人可以抓住重点,做起事情来又快又好,有的人可能做事马虎没有章法,如果不熬夜的话估计第二天无法交差。
2、每天都会有很多需要处理的事情,如果不处理完明天又会多出好多事情,这样越积越多,所以必须今日事,今日毕。
3、习惯性在深夜工作,在夜里安静没人打扰,效率高,非常适合起草文档写作之类工作,困了喝杯咖啡点跟烟,可能灵感就来了,这类人已习惯熬夜的日子,并没有把这当做一种负担。
总之,熬夜对身体是非常不好的,会引发各种疾病,现在社会各种癌症频发,为了自己为了家庭,还是能不熬夜就正常休息,多多户外运动,提高免疫力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的年轻人都比较喜欢睡懒觉吧!这是一种依赖习惯吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这只是心态和健康问题,因为有的人喜欢白天睡觉,和夜场上班的一部分人一样,晚上氛围会更好
回答于 2019-09-11 08:43:50
完成了才能睡踏实,不然一夜无眠,早起累得头晕更做不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上的时间更充裕些!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在公司8个小时的上班时间,如果充分利用的话,完全可以在上班时间把工作做完。如果你的工作是需天天熬夜才能完成的,恕我直言:要么,你就是个拖延症。要么,你就是做着与能力不匹配的工作。如果工作量比较大的话,我们应该从工作效率入手,思考如何在规定的时间内提高效率,保质保量的完成,而不是应该把加班到深夜作为一种常态,而是应该利用下班的时间,多学习一些新的职场技能,让自己全方面发展,让自己成为多功能的综合型人才,从而提升自己的竞争力,还可以利用下班时间,多发展下自己的个人爱好,提升自己的生活幸福指数,而不是一味的加班到深夜,使自己的生活缺少乐趣,减少了社交等其他的活动。
对于熬夜工作就代表勤奋这种观点,我自己不是很认同。首先,从健康角度,一个成年人每天需要的睡眠时间是6-8小时,而且晚上10点到凌晨3点是最佳的睡眠时间,如果错过这个睡眠时间段,可能会影响你第二天的精神状态和工作效率,试想一下,如果你每天加班到半夜12点后,那势必会影响你的睡眠质量和睡眠时间,久而久之,会对你的身体健康产生极大的伤害。长期的睡眠不足,会导致你第二天精神恍惚,而且有可能会让工作效率会大大降低。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在都是快节奏!夜生活越来越多了!一到晚上就是精力充沛的时候!缓解白天的压力!
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