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抑郁症无法工作，请假在家休息，整天被家人数落很痛苦怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
抑郁症无法工作，请假在家休息，整天被家人数落很痛苦怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
只能说，要么所谓的家人不是亲的，要么他们的病症比你的还重。
人最痛苦的是被在伤口上撒盐。最不能理解或原谅的是撒盐的人还是自己的亲人。
其实遇见此事更应想开，甚至希望能为此不再抑郁。为何？之所以抑郁是因为你的顾虑太多，为自己为别人想的太多。一旦你发现你一直担心受伤害的人，竟然对你如此冷酷无情，那你原来的担心是否就多余了呢？是否觉得为此抑郁根本不值呢？
那还抑郁什么！走出来，再看看你自己：不比别人差，活着要珍惜。抑郁无好处，只会被人嬉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题太适合我回答了。
本人长期抑郁症焦虑，长期吃药。太想正常睡觉了，白天根本睡不着，焦虑抑郁，哎，太难受，每天都是苦不堪言。
其实每个人都或多或少有抑郁的时候，只是有的人太追求完美，一旦结果和想象的有落差，次数多了可能就会抑郁。抑郁症还有个特点就是旁人无法理解，甚至认为你矫情。
所以我的建议是分开住，这样可以减轻压力减少摩擦，慢慢调整一下自己，因为这个病，还是主要靠自己慢慢调节。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子你一定跟家人说明白，因为很多人都不懂抑郁症患者的病情。让家人陪你配合医生治疗。让他们知道怎么能照顾好你，在身体和精神上好起来，走出来。一定别熬夜，吃好睡好，多吃水果蔬菜，多喝水，自己找乐。尽快好起来，㊗️你好运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题确实很困扰的！因为你的痛苦只有你自己才知道。外人看到你是个很正常的人。没有任何外伤。就想不通你为什么不工作。他们也体会不到你的痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回家您的问题
首先自我介绍一下，我叫：谢坤，来自河南目前在武汉上班，年龄30岁是一名90后打工仔，之前和您一样患有轻度抑郁症，呆在家里什么事也不做，家里农活也不想干也不愿意干，所以父母也经常遭到父母的数落，心情更加糟糕，内向的心里变得脆弱。
那会刚初中毕业，一直呆在家里感觉无药可救了，就尝试去网吧上网找点事干。家里好多年轻人也跑去广东打工了，有一次在家里呆的快崩溃了就和父母要点生活费，然后单枪匹马去广东那边了，由于在网上提前联系了一个电子厂，感觉还是蛮顺利的，像我这么胆小内向的人敢迈出第一步已经算成功了。
经过这些年在厂里上班，结交不同的人，每天过的挺充实的，最关键的是通过自己身处的环境慢慢的改变自己，我觉得没有什么不可能的。目前在汽车配件厂里，已经做了五年了，通过自己的努力也当上了班长，去带一个小团队。每天开会都充满自信，给别人也树立良好的形象。下班之余和同事一块去逛逛街，在一块喝点小酒吹吹牛，还是挺惬意的生活。
我相信只要你勇敢的迈出家门，出来找个事做，能够慢慢的融入到社会中去，自己会活的更加自信；多年以后一定会感谢你当初勇敢迈出家门的这一步。
希望回答对你有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然无法工作，但是可以出去逛逛，看看美景，晒晒太阳，运动运动，做做美食，读读古诗等，找到让你感觉到美好的事情，不要一直躺在床上，更不要听他们的数落，走出去，反而更利于抑郁症的康复！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症补充欠缺的正确知识，抑郁会很快消除。想要解决问题，通过事补充欠缺的正确知识。
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