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怎样才能戒掉奶茶瘾？

奶茶,戒掉,的话怎样才能戒掉奶茶瘾？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以找替代品或者自己制作奶茶。替代品可以选择自己榨果汁。糖分虽然也是有的，但是少了很多。可以选择富含维生素的水果，吃了还对皮肤好

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己煮呗，味道也一样，也比外卖健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

全糖到半糖到三分到无糖，可以试试用茶做茶底，慢慢再无糖，时间长了就不想喝了

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以试试我说的方法，如果是自己冲的奶茶可以每天少放一些，慢慢就变成喝热水了[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

这很难做到，就好比如跟女朋友分手的那种痛苦的滋味，，，@艾特所有菜徐坤

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实不用戒，如果真想戒，可以试着喝原味茶，如普洱茶、滇红茶、白茶等，一旦喜欢上原味茶，送你奶茶也不会喝了。[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝奶茶也会上瘾的？？

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有，我特别喜欢喝奶茶

回答于 2019-09-11 08:43:50

要相信自己一定能戒。首先想想一杯奶茶除了饱了口欲外没给身体带来一点好处，再想不能被一杯奶茶控制，而要自控一杯奶茶控制不了我。这样每天想喝时都这样思考自控一下，相信很快就能戒了。

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