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怎样才能戒掉奶茶瘾？
奶茶,戒掉,的话怎样才能戒掉奶茶瘾？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
假如医生告诉你，你的血糖高的再喝一杯奶茶就玩完，你还喝吗？就像吸烟的瘾君子，再吸烟就玩完一样，医生的话一定要听。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以多喝水，每天坚持喝水！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你喝一杯不加糖的奶茶，这样你就不想喝了
回答于 2019-09-11 08:43:50
想着自己，胖丑的样子。你就会戒掉
回答于 2019-09-11 08:43:50
啊，其实我自己也是一个重度奶茶爱好者。
但是我觉得你每天一杯的话，真的有点夸张了，我感觉身体不能承受那么多的糖分，到时候你脸上就会爆痘挺可怕的。
我觉得看你自己对奶茶的定性吧。就是怎么说，你不能把它当成热水，每天都喝。你一定要赋予奶茶一种意义。
拿我自己举个例子。
一种安慰是指，当我特别特别不开心特别特别委屈想哭的时候，又没有人安慰我没有人在身边的话，我会给自己买一杯奶茶，边喝边哭，喝完了就哭完了，情绪差不多就能回来了。又或者，当我生理期痛经的时候，我也会给自己买一杯热奶茶，安抚自己
一种奖品是指，当我在某个领域取得某种进步的时候，我也会给自己买奶茶奖励自己，然后就更加有动力了。
一种工具是指，当我和朋友出去玩逛街的时候，会给朋友和自己买奶茶，两个人喝一样的奶茶就多了一个话题聊天，多聊聊感情就会upup。
但是我发现，其实这三种情况在生活中还是经常发生的，导致自己喝奶茶的频率也有点高。毕竟喝多了其实也不好。所以后来我想了想，决定把奶茶作为奖励自己这种情况pass。因为我觉得有进步的时候，我已经很开心了，喝奶茶虽然也会增加开心程度，但那种程度可有可无。
我还是喜欢喝奶茶的，但是我更想赋予奶茶一种意义。这样喝起来更有一种仪式感和生活感吧。我现在已经主要把奶茶当做一种安慰了，跟朋友出去逛街有时候喝奶茶有时候喝果茶，随缘看心情。
生活多有不易，记得奶茶还是甜的哦。
甜也不要贪杯哦
写完又重新看了一下问题，“戒掉”我觉得可能性不大，只能说少喝了。既然喜欢的话为什么要戒掉呢，你要好好利用自己的喜欢鼓励自己呀，不然生活怎么有动力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看看网上那些黑作坊，立马能戒掉！我当初就是这么戒掉奶茶的。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以找其他的替代品来代替奶茶，比如说果汁最好是自制的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数人闲聊时都会选择边喝奶茶边聊天，还有部分人是每天都要喝奶茶的。其实奶茶喝多了对我们人体是有危害的，接下来就让我告诉大家这些危害吧。
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