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喜欢马拉松的人都有着怎样的特质？ ？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： （不是指身体素质方面的，而是性格及其他精神层面的）

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

世界各主要国家跑过马拉松的人，几乎都达到数十万计：美国、日本每年有五十几万；据田协最新数据，去年中国也有将近27万人次完成马拉松。

在这数十万人中，应该说什么特质的人都有。不过，能够爱上马拉松的人，还是有一些共同特点的。

个人认为，喜欢马拉松的人，首先都要能够静下心来，沉得住气。

马拉松距离长达42.2公里，这可是一般人步行都很难完成的漫漫长路。正如诸葛亮在给儿子诸葛瞻的《诫子书》中所写：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

如果你心浮气躁、缺乏耐心，跑马拉松时会很容易拉爆自己，跑不了多远就溃不成军，肯定无法完成比赛。

其次，喜欢马拉松的人大多不害怕孤独，耐得住寂寞。

虽然你可以参加跑团、和跑友约跑，不过未必总是能找到和你空闲时间相同、跑步节奏相近，而且谈得来的训练伙伴。

在为备战马拉松跑一二十公里、一两小时以上长距离，你很可能经常要独自一人，无人陪伴。笔者就属于享受孤单的类型，从来都喜欢一个人跑。

第三，喜欢马拉松人的自律性强。

为了顺利完成马拉松，你每个月至少要有一两百公里的跑量。就算每次只跑10公里，每个月至少也要跑一二十次——两三天一次，通常是每周三四次，不管是酷暑盛夏还是数九寒冬。如果你追求成绩，训练量还要更大。

如果你不够自觉自律，无法长期坚持训练，马拉松要么无法完赛，要么会跑得很痛苦。

第四，喜欢马拉松的人喜欢挑战自己。

我们这些爱好者之所以喜欢马拉松，主要是痴迷于它带来的挑战：最喜欢的一点，就是那种每参加一次比赛，就战胜一次自己的莫大成就感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

分享几个网友的意见~




从性格及其他精神层面来讲

喜欢马拉松的人

都有着怎样的特质呢？




网友：Boom

1、学会了去计划跑前训练，赛中的倍速都要有合理的计划，既不让自己感到辛苦，又能看到自己不断地进步，非常有利于增强自信。

2、学会了放慢心里不是那么急躁了，不仅跑步的时候，平时做事的急躁也改变了不少，逐渐沉稳下来。

3、学会了感受跑步的时候眼睛和大脑是闲不住的。感受每一个赛场拥有的切，感受全程身体的变化，不失为一种微妙的享受。

4、学会了感恩一个人跑步是孤独的。感谢能遇到那么多跑友。




网友：BUONB

代表个人 。不怕输，下一次相信会更好。 执着近偏执的状态。阳光正能量，负能量通过汗水泪水会排出去哦。即使现在再烂，我也能有办法把自己打造成最好的那个自己。




网友：终将平凡

好多人会说我跑步，你好幸福哦，好闲哦balabala~这种话你们一定都听过。

跑步是一件体验特别私人的事情，健康，压力，减肥，健身，逃避，跟风，挑战自我都是理由。但这些理由你没办法传递给别人，甚至没办法传递给个自己一起跑的人。这个简单的运动的背后实际上包含了人们最核心的价值观，甚至是自己都没有意识到的，最深层的需求。最后，我们会发现，日常的烦恼依然在，要做的事一样不少。但是我们豁达了。




网友：律动的石头

毅力普遍较强。全马42公里的比赛一次要跑上三五个小时不间断，没有毅力很难坚持。外加日常的训练，一个长期跑马的人月均几百公里的跑量是要每天坚持的，坚持二字谈何容易？生活态度普遍积极向上。这项运动只要别追求太极端，还是很励志且有益身心健康的，所以就像经常打球登山游泳一样，坚持长跑锻炼在生活态度上是积极向上的。




网友：我是爆Ceed

参加过两次半马，最近一次成绩两小时零一分钟。我觉得比着不跑马拉松的人，应该是多了一种"越跑越开心"的感觉，不知不觉就跑下来了，并非毅力特别强大或者体能特别优异。≧∇≦




网友：爱你是晴天有雨

我刚跑过一个全马，坚持下来之后，觉得好多事情没有想象的那么困难，听别人说不如自己去做。要说精神上，就是比以前更加乐观，更加自信，更敢于尝试吧，嘿嘿～




马拉松相较于短距离的慢跑更强调毅力和坚持，很多在行冲刺跑的人未必扛得住42公里的持久战，但是人生不就是一场持久没有硝烟的战争吗？




在马拉松中体会极限边缘的痛苦和突破自我的快感，和生活中很多事情一样，只有你自己能感知。