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辅酶Q10的作用靠谱吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

辅酶Q10的作用靠谱吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

辅酶Q10，又叫做泛醌10，在很多种生物体里面都有，属于脂溶性天然维生素类，结构有点像维生素K，无臭无味，见光易分解。

人体当中本身含有辅酶Q10，但是会随着年龄的增长而减少，人体器官当中，辅酶Q10的含量，在20岁的时候是最高值，50岁左右就会逐渐下降，70多岁的老人比20多岁的年轻人，心脏当中的辅酶Q10减少了50%多， 辅酶Q10在动物的脏器中、牛肉、沙丁鱼，花生当中含量相对比较高，他在我们的身体当中有两个作用，一是在线粒体内转化为能量的过程当中起到作用，第二是有明显的抗脂肪过氧化作用。

辅酶Q10是很好的抗氧化剂和自由基清除剂，所以他一般会用于抗衰老，人体当中的辅酶Q10到了50岁左右就可以逐渐下降，心脏细胞的代谢功能就会下降，人都会显老了。

70%的心脏病患者，心脏组织当中严重缺乏辅酶Q10，所以进入中老年后，应该适量的补充一些辅酶Q10来弥补自身合成数量的不足，保持心脏的重要功能，延缓衰老，提高老年期的生活质量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这么专业的问题，估计是医生也很难回答，所以不想给你具体的答复，但是可以就这个问题给点建议。

中国有句古话，叫是药三分毒。尤其是现在的西药的副作用就不说了，很多都是经过无数年的临床才敢推出来面对大众的。几乎每种西药上面都有说明，禁忌，或者说不良反应。

关于这个药是否靠谱，一定记得要遵医嘱。可不能乱用。




其实我想说的，生命在于运动，最好的药物是运动。最好的生活是有健康的生活。

所以在被动接受这些药物之前，请抓紧运动，把自己的身体保持得棒棒的，让那些有效果没效果的药物都见鬼去吧。

谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

ubiquinone(泛醌)和ubiquinol（泛醇）这两种形式的专利产品Q10都是日本Kaneka公司分别在日本和美国生产的。根据厂家介绍，泛醇要好于泛醌，成分质量是有效与否的关键。本人冠心病，介入手术后依然经常心慌早搏，三年前开始服用Q10,现在心慌等症状完全消失。不敢肯定就是Q10的作用，但期间未服用其它任何相关药物。心脏有病的网友不妨试试，心脏健康的网友吃了是浪费。

回答于 2019-09-11 08:43:50

近年来，辅酶Q10成为热销的保健品，受到很多人的青睐。甚至有人宣称辅酶Q10“无所不能”，不光能抗氧化、抗衰老、增强免疫力，还能降脂降压、抗肿瘤等。辅酶Q10到底是啥，真的有这么神奇吗？

1、什么是辅酶Q10

辅酶Q10，又称为泛醌、维生素Q，在结构上与维生素K相似，是一种脂溶性化合物，广泛存在于人体内。人体内的辅酶Q10大约有25%是通过饮食获取的，包括动物肝脏、猪肉、鸡肉、鱼类、菠菜、西蓝花等；剩下的75%来自于人体自身合成。

2、对人体的作用

对于大多数人而言，只要身体状况正常一般就不会缺乏。辅酶Q10能够帮助人体将吃进去的食物转化为能量供人体利用，在人体能量产生的过程中起重要作用，因而辅酶Q10主要集中在人体内的心、肝、肾等耗能器官中。
3、辅酶Q10的存在形式
辅酶Q10一般有两种存在形式：氧化型辅酶Q10、还原型辅酶Q10,在人体内大多以还原型形式存在，还原型辅酶Q10易被氧化，能够发挥与维生素E相类似的抗氧化作用。但不管是氧化型还是还原型辅酶Q10均具有强大的清除自由基的作用，减轻自由基对机体的损伤，维持机体健康。

4、在我国的应用
目前在我国，辅酶Q10被收录于《中华人民共和国药典》中，可作为某些心血管疾病、某些肾脏疾病、糖尿病等的辅助治疗药物；而在食品领域辅酶Q10仅限用于保健食品，功效为增强免疫力和抗氧化。
5、需要吃吗
不管是作为药品还是保健食品的辅酶Q10都不是“无所不能”的，是否需要补充以及如何补充最好在专业医师或药师的指导下服用。

回答于 2019-09-11 08:43:50




辅酶／辅酶素Q10又称ubiquinone，来自于英文ubiquitous，意指无所不在，它存在于身体的各种细胞，负责将营养素转换为能量，还能对抗自由基、加速新陈代谢、减缓老化，堪称返老还童的营养素。因此，诺贝尔奖得主linus pauling就曾说，辅酶Q10是一种万能营养素，能有效增加体能，保护心血管，还能延年益寿。

人体可以自行合成辅酶Q10，但随着年纪增长，合成效率也会变差，根据报道发现缺乏辅酶Q10不至于危及生命，但却会严重影响到身体产生能量的机制，与正常人相比，体力可差28倍之多。

但是，辅酶Q10到底该如何使用？对我们到底有什么好处？可能并非每个人都关注，加拿大本土保健品vitcan品牌，专业生产辅酶Q10的厂商vitcan pharma公司研发人员，帮您解开您使用辅酶Q10的诸多疑问。

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