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怎么给孩子补充益生菌效果最好?
益生菌,肠道,杆菌怎么给孩子补充益生菌效果最好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我们要知道补充益生菌是哪里需要补充,是不是我们的肠道,让肠道的有益菌群强大起来。
那既然是肠道补充自然要经过我们的胃部才能到达肠道,那胃部的胃酸是很厉害的,胃酸的PH值可以达到5,就是滴在地板上可以冒烟的。如果益生菌没有一定的包裹技术估计在胃里就会被胃酸给腐蚀掉,还没到达肠道呢就被腐蚀了还如何在肠道发挥作用呢?
还有益生菌里面最好还要有低聚果糖,因为这个是有益菌群的食物,能增加有益菌群的活性。
所以我选择的都是纽崔莱的益生菌,平常放就可以了,不用放冰箱保存。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空邀请
简单的解释益生菌,顾名思义即有益生存的菌群,对人体肠道有利益的活性微生物。
益生菌是一个菌种吗?
益生菌有很多种类,比如我们常见的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌类、乳球菌等。同一种菌类还细分很多菌株型号,比如嗜酸乳杆菌A01和嗜酸乳杆菌B,A01是它的菌株号,相当于我们的身份证,每个菌种的菌株号都是唯一的,用作区分它们的作用!所以在给宝宝选着益生菌的时候,一定要看它的菌株号。
没有菌株号的益生菌都是“耍流氓”。
菌株号作为益生菌的唯一“身份证”,如果您在购买益生菌时,产品外包装盒没有详细注明菌株号,请不要去购买!
以下是宝宝们所需要的常见益生菌菌株对应功效!
一周岁以内的宝宝肠道、过敏、免疫力问题所需益生菌为:乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001.
便秘、腹泻、消化不良等状况这时候我们选择益生菌包含有:乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019、嗜酸乳杆菌NCFM.
抵抗力、免疫力等改善体质所需益生菌:婴儿双歧杆菌Bi-26、乳双歧杆菌Bi-04、鼠李糖乳杆菌HN001、副干酪乳杆菌Lpc-37!
“身份证”的不同,同一种菌株的作用也不同,所以家长在给小朋友选择益生菌的时候一定要“对症”购买!
食用益生菌应该注意的事项
1.活菌数必须大于100万。
国家食药监局2005年发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定(试行)》中明确规定:活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于100CFU / mL(g)。
所以选购的时候一定要注意外包装所注明的活菌数量!
2.冲泡温度为37°左右。
益生菌为活性微生物,随着时间或者环境的改变,它会死去,数量会减少。过高的温度会杀死益生菌,所以冲泡时一定要注意水温!
3.益生菌不是药。
不要过分依赖益生菌来调节肠道菌群,肠道本身有自我调节的功能,如果长期食用益生菌,产生依赖性反而会使肠道逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。
益生菌不是药,家长也不要小朋友一点小毛病就给喂食益生菌,最好在专业人士下指导食用!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
去咨询医生一下,或者问问身边宝妈给孩子吃的是那种益生菌吧,我家孩子断奶后一直吃的是迈康立乳铁蛋白呢,感觉这款挺不错的,好吸收不上火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先谢谢邀请,一般来说,人体自身有一套平衡的微生态系统,尤其是肠道内的益生菌好的跟坏的互相制衡达到平衡状态,来维持身体健康。
但是有一些情况,比如抗生素,或者长时间营养缺乏(尤其是益生菌爱吃的益生元食物)等会打破这种平衡,这个时候可能需要我们去人为的补充一些益生菌。
选择益生菌,首先要看菌株,不同的菌种有各自不同的功效,比如有研究表明双歧杆菌对治疗婴幼儿腹泻有很好的疗效,但是在对于便秘方面嗜酸乳杆菌的作用要更强大一些吗,所以要看孩子是因为什么情况要补充益生菌呢?菌株就相当于你到底是要选择哪支军队来帮你打仗。
第二点就是益生菌的数量,补充个几万个几十万个CFU基本是没什么用的,我们吃的酸奶就属于这类,数量太少,一般一次补充50-100亿个CFU才可能有效。
第三点是这个益生菌是否耐胆汁酸,能否顺利进入肠道并定植,如果还没定植就被胃酸杀死,就没太大实际意义了。
希望我的回答可以帮助到你哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,宝宝吃益生菌建议是饭后半小时服用,服用时要用37℃水化开,也可以和食物奶粉一起服用,但是一定不能空腹吃。
宝宝所服用的益生菌要保证100亿菌株,婴幼儿药用益生菌需要更多的临床数据,并取得卫计委的认可。
希望我的回答可以帮到您,祝您的宝宝健康成长。
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