您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有没有什么励志的减肥故事？
我的,体重,我就有没有什么励志的减肥故事？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
有没有什么励志的减肥故事？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
三个月30斤
从小就是个胖乎乎的小男孩
奶奶太宠我了，什么都想塞给我吃
17岁那年终于醒悟了
180斤 181cm
放张图 绝对的糟胖子
看着身边的小伙伴逐渐脱单
心凉的哇哇的
减肥的决心就是那一个小瞬间吧
现在都害怕当时的毅力
简单而又粗暴
以下的方法未必可取，但是一定有用，小伙伴要慎重哦
疯狂打羽毛球
基本每天两个小时泡在羽毛球馆
广东的天气也是很恐怖了
每天身上每一块衣服都是湿透的
（我是那种喜欢运动的体质，没有对羽毛球的热爱还是算了哦）
可以选择其他运动
重油 高脂肪 高糖分一律不吃
后来已经养成习惯了
基本对好吃的没什么兴趣了
连苹果也不会吃，因为高糖分
经常不吃早晚饭
（这点大家不要模仿哦）
早餐是必须要吃的
就这样坚持了三个月
瘦了30斤
你想想二十五斤猪肉有多大块你就知道了！！！
别觉得不多
还是有效果哒
上图
、
感觉换了个人吧
还是简单说一下当时最疯狂的时候
天天不吃早饭
打羽毛球不断挑战高难度动作
结果。。。。。
啥事都要有个度（真的）
咔嚓
右脚第五拓谷骨折
优势右脚小拇指下边那根骨头断了
哎呦那个疼
这不是关键！！！！！！！！！！！
关键对自己体能太自信了 毕竟当时181cm 75kg
肌肉也挺发达的
一只脚从五楼宿舍单脚跳到一楼
结果从二楼的楼梯下摔下去了
右脚骨折左脚扭伤
别笑！
这还不是重点！！！
因为本身骨折 没吃早饭
就因为低血糖直接摔晕了
被一群女老师扛着抗下楼梯
还是中午饭点！！！！
放张图让你们感受一下
某某学妹：听说某某学长不行了
某某学弟：不是，听说跳楼了
某某路人：你们说的都不对，学长骨折了想不开然后跳楼了
具体：某某学长不行了
丢人丢到七舅姥姥的大姨夫家了
哈哈哈哈哈真人真事
放张现在的图吧~又胖了点，也懒得减肥了
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了给喜欢的人刮目相看，一个月瘦了10斤，不吃主食，每餐吃菜，多喝汤，戒油炸，戒甜点，零食。虽然他不喜欢我，但感觉瘦了就变得好看，管他喜不喜欢呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上上班跑，下午下班跑，三顿饭吃得少，还都是青菜，少油的那种，一个月挺管事的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是我的故事，希望能够帮到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得我就减肥挺励志的，我俩孩子的妈生完孩子都比原体重胖了好多，一胎不在乎减肥总感觉自己挺瘦的，二胎断奶后自己瘦了五公斤，才知道自己真的胖，我减肥运动对我来说有点难，就靠吃减肥，每天都是水煮青菜水煮鸡胸肉吃了一个月吧！把体重稳到100斤已经一年啦！这体重保持着100斤到是呢还是觉得胖，就又买各种减肥产品吃，吃的都低血糖啦！还得跑医院挂针现在就顺其自然吧！保持100斤行了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大一加入校园广播站，学姐说上镜后你的脸会比平时宽1.5CM左右，从那时候开始不吃晚饭，起初用苹果、酸奶代替，后来晚上什么不吃也不会饿，第一个十斤瘦的很快。
当然，也拿到了一些晚会的主持机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |