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减肥成功后的人现在怎么样了？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

减肥成功后的人现在怎么样了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然谈不上五年前减肥成功，但是15年减肥成功后，一直控制晚上热量的摄入保持的很好。肥胖者大多数都贪吃，见到食物控制不住自己，我的原则是白天没关系，下午四点以后就要注意了，水果还行，其他食物能控制住自己尽量控制。