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有哪些自我提升书籍和电视剧？

的人,习惯,自己的有哪些自我提升书籍和电视剧？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

6、培养第六个高效能习惯：统合综效

想要让我们的情感账户盆满钵满，还需要培养第六个习惯“统合综效”。统合综效就是整体大于部分之和，整体不仅仅是由不同的个体组成，个体之间的关系也是属于整体的一部分。

人与人之间的沟通可以分为三个层次：

第一层：互相提防。这种情况下，1+1＜1

第二层：相互尊重。这种情况下，1+1=1.5

第三层：统合综效。这种情况下，会产生1+1=10/100/1000的效果

培养统合综效的最好方法就是：遇到分歧时，不要先急着妥协或者对抗。要知道：你们给出的选项或许都不是最佳的那一个，最好找到双方都满意的第三选择。而寻找第三选择的要诀就是：尊重差异、调动创意，用开放和创造的眼光重新审视面前的问题。

7、培养第七个高效能习惯：不断更新

为了保证我们成熟而灵活的运用前6个习惯，就需要“不断更新”，也就是不断提升和完善自我。

史蒂芬·柯维将不断更新（自我完善和提升）的方法梳理成三个层面：

第一个层面，关于身体的建议：他建议我们健康饮食、充足休息、定期锻炼；

第二个层面，关于精神的建议：他建议我们欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处；

第三个层面，关于智力的建议：我们要不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。

以上就是书本的主要、精华内容了，如果你想更深入的了解和学习这7个高效能习惯，可能还需要具体的去看看书，以及：结合自身的情况进行分析和尝试哦！

文/ 精英特快速阅读记忆训练网 ：国内最专业的快速阅读记忆训练平台（电脑、手机皆可训练），快速阅读、记忆力、注意力、思维、高效学习等方面的知识学习、能力训练。

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