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想要健康长寿，为什么需远离“酒色财气”？
长寿,酒色财气,健康想要健康长寿，为什么需远离“酒色财气”？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
色是剐骨钢刀
财是下山猛虎
气是惹祸根苗
看来四字无用
不如一笔勾销
又
无酒不成礼义
无色路断人稀
无财妻离子散
无气反被人欺
看来四字可用
还得量体裁衣
还有圣人说：食、色、性也！
我说：
酒色财气过度，别想健康长寿！
酒色财气适量，快乐幸福绵长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用远离，凡事有度，过犹不及。什么都不敢做，人生还有什么乐趣！人们生活在世上，要活的精彩，享受生活，才不枉此生，生活和生存是两个概念，乏味的生存，活二百岁有什么意思，只能惹人烦罢了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
凡事皆可，凡事皆有度。只要你心中有酒色财气，如何远离？
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要健康长寿，为什么要远离酒色财气？原理很简单，因为酒色财气在健康中代表着消耗。健康好比一张信用卡，财务状况好，就有储蓄，财务状况不好，就代表着透支。当我们不断在酒色财气的圈子中消耗着健康的同时，我们身体的健康也在快速的透支着。当健康的红灯亮起，我们又无法及时还款时，重大疾病就如催债电话般找上了我们。
沉迷于酒色财气之中，无论是谁，无论财富多少，权力大小，知名度高低。结果是一样的，健康上人人平等。自古以来，中国历代皇帝，长寿者少之。特别是20多岁到40多岁的皇帝，英年早逝者多。身边不乏顶级医学大家的调治。皇帝的病治不好，对医师来说可能满门抄斩。就算如此，都保不住这些皇帝的性命。酒色财气的危害可想而之。
放眼现代，酒色财气依然伤害巨大，我们在创造了惊人的财富的同时，同样付出了巨大的健康代价，不由不让人叹息。很多成功人士，每天带着疲惫的身心，谈着千百亿的项目，事成了，人伤了。最终感叹，得不到的才是最珍贵的。
最后给大家分享一个酒色财气透支身体后快速恢复身体能量，精神状态的方法。每个人身体都有很强的自我恢复能力。西医叫自愈力，中医叫气血。要让这些能力很好的为我们服务，就要给够身体各类材料。有一种身体每一个器官，每一个细胞都不能缺少的材料，叫蛋白质。蛋白质缺乏时，身体会一直处于疲惫，无精打采，什么事也不想做的状态。给到身体足够的蛋白质就可以让身体快速恢复体能，保持充沛活力，减少慢性疾病和重大疾病的产生。
那人体每天需要多少蛋白质呢？有一个公式：体重（公斤）X1.125=（蛋白质）克/每天，比如60公斤体重X1.125=67.5克/每天。这是每天我们每人蛋白质的基础需求量。低于这个量，身体的恢复速度就会大大减慢，疾病容易产生。希望今天的分享能帮到大家。
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