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60-80岁的人要懂的6件事是哪六件？
自己的,的人,你就60-80岁的人要懂的6件事是哪六件？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
没有固定答案，也是相对而言。60一80岁的人要懂的事太多了，不止6件。不同的人又有不同的认识和选择，包罗万象，千奇百怪，不奇不有。回顾自己一生的经历和体会，我觉得60一80岁的人要懂的事：
一是心态平衡，不攀不比。
二是合理膳食，注重营养。
三是适当运动，注意养生。
四是戒烟限酒，消除陋习。
五是生老病死，顺其自然。
六是自寻其乐，健康第一。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个年纪的人基本上都退休了，退休的概念就是养老阶段， 这时候的人一定要清醒的认识自己的现状和将要面对的新生活，俗话说，人就老年这几年时光最不好过，如果过不明白，真的是很难受的，可有些人却平稳老去，安享晚年，有些人却晚景不好。不同的人不同的结果，是因为有六件事，这阶段的人要懂应该懂而没懂，没做好，具体是：
一、知大局，护整体。这个年纪的人要么是一家之主，要么是孩子们心中眼中的长者，你要有年长者的风范，要知大局，维护整个家庭家族的利益。因为你就是这个家庭的根，你就是这个家族的威严，所以你的一言一行要赢得人尊重才行，孩子们晚辈也才能从心里敬你爱你。
二、识大体，稳住舵。这时候的你做事十分关键，你是孩子们的榜样，你公平不公平，你偏心不偏心，人们一目了然，你就是家族的主心骨，所以你要以一个公心的态度来看事和处理事，一切以家族利益为重，以家庭感情为核心，让人人信服，尽管有大风大浪，但家庭这个小船依然平稳不偏。
三、知进退，交好班。都到了这个年纪了，就该享福了，休闲一下了，为自己活一活，走一走，转一转，家里没有你也会过得挺好，要找一个能处理事会处理事的人，把家交给他，一定要保证家庭不会有什么大的事发生，在多想，多注意才能不发生或者少发生不好的事情。你交好班，才能养好老。
四、知轻重，少插言。如果把班交了，或者不管或者少管的时候，就少说话了，要知道时位之移人的道理，以前你说话有份量，现在的份量多数是那时候的面子。真的是时代不同了，你认为对了，现在可能就不对了，言轻少说话。知轻重，别管些不该管的，甚至该管的也不要管。没有你他们会处理得很好，你不在人家还不活了吗？会活得很好。
五、知自己，活出样。这时候了，要了解自己，看清楚自己，更要知道自己要什么不要什么，岁数大了，吃吃不动了，玩也玩不动了，要多把时间放在锻炼身体上，要让自己硬实，只有自己能管好自己，才是好样的，别吃喝玩造，小车不倒只管推，结果让孩子们照顾你，不是孩子不愿意，是久病床前无孝子啊
六、识家人，早安排。最后一步早一天晚一天的事，知道是早一天晚一天的事，为什么不在还清醒的时候安排好呢？家里的人，谁对自己是无二心的，谁能把自己圆满的句号真心实意的画完，要施以家和钱，不能让对你好的人亏了，要委托于他，把自己的后事按自己的想法交待明白，这样你就会有一个很好的晚年
当然每家都有每家的实际情况 ，也不能一概而论，但基本上做到这六点，老年生活会过得很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一点:是多喝水，多喝茶水
水是长寿的，第一要素是最好的治病良药，许多疾病是由于摄入水不足引起的，一旦不及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥，以及排泄，不通便秘等现象.
第二点:吃清淡，更要全面
多吃青菜，少油，少盐，饮食适当吃肉类补充蛋白质，身体需要七大类营养素来维持健康生命，其中矿物质维生素和膳食纤维主要来源于青菜，多吃蔬菜，补充营养。
第三点:每天笑一笑，大笑
要知道大笑也是一种长寿药。笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，更能促进血液循环，增加心脏血流动.
第四点:有事没事别生气
在现代医学科学中，也得到验证心理和生理本身同根而生的孪生兄弟生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，老年人有了不顺心的事，就要控制情绪，千万不要憋在心里，找到合适的途径发泄出去才是长寿之道.
第五点:要有自己的社交圈
要自己学会找玩伴朋友才是最好的伴侣，孝顺的儿女有孝心，但工作太忙，不能随时随地的在他们身边陪伴.
第六点:学会自带阳光，不再等待将来
人过60过一天少一天一定要及时享乐，把握好现在的每一刻，该干嘛就干嘛，记住，别把最好的留到最后，要积极的像太阳，照亮每一个角落
我感觉就要随心而动，只要心不老就年轻，享受属于自己的人生，快乐长寿自然来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一条：自知之明。
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