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冬天喝什么茶好?
红茶,冬天,冬季冬天喝什么茶好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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回答于 2019-09-11 08:43:50
按季节喝茶是一个伪感念,茶叶原料相同,加工工艺不同而分为六大类——绿白黑红黄青(乌龙茶),六大类又分不发酵、半发酵、全发酵,绿茶不发酵,青茶半发酵,红茶全发酵,普洱熟茶、黑茶、六堡茶后发酵茶。
胃不好的人,少喝茶或不喝茶或喝淡茶,冬天要“藏”,建议喝点养生类的茶,比如八宝茶(枸杞大枣山楂芝麻加茶叶等调配茶)。
茶养胃是骗人的。
茶是养生妙方,不是治病仙丹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶
熟普
老白茶
这些比较暖胃!
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬季喝什么茶好,要从茶的分类和每个人的体质出发。
中国茶按发酵度分为六大类,绿茶,白茶,黄茶,乌龙茶,红茶,黑茶。目前全世界对绿茶的研究较多,因为它是零发酵,更多保存了茶叶的营养物质,比方茶多酚,儿茶素等,有研究表明,每日饮绿茶12g,可以降低癌症的发病风险。绿茶的品种很多,除了我们熟知的龙井,毛尖,还有六安瓜片,太平猴魁等,但对于胃肠道虚弱的老人,小孩不建议大量饮用绿茶,含有的咖啡因等成分会引起胃部不适。
白茶和黄茶都是10%的发酵度,老白茶是有一定的保健功效,”一年是茶,三年是药,七年是宝”说的就是白茶,白茶包括白毫银针,白牡丹,寿梅等品种,可以在感冒季节,多饮老白茶,效果不错。
乌龙茶的发酵度在50%~70%,我国武夷山的岩茶,台湾高山茶,广东的单丛都是乌龙茶的品种,乌龙茶的香气醇厚,入口留香,有消脂功效,适宜减重人群饮用。大红袍,铁观音,东方美人,凤凰单丛,水仙,肉桂都属乌龙茶,比较适合冬季饮用。
红茶是全发酵茶,也是全世界销量较高的茶,我国是红茶的发源地,正山小种,金俊眉,祁红,滇红等都是红茶的优良品种,红茶也同样具有降低癌症发病风险的作用,而且不分人群,老少皆宜。冬季一杯暖红茶是雪天的最佳搭档。
黑茶的制作加工,包括原料都较粗糙,大叶种茶树,古树居多,在一定程度上也保留了茶叶的营养物质,普洱茶是黑茶的一种。普洱茶本身又分为生普与熟普,熟普是微生物后发酵茶,适合存放,年份越久味道越香,价格越贵。
冬季,我个人推荐红茶与熟普首选,其次可以喝乌龙茶与老白茶,绿茶生普还是在春夏饮用更佳。
我是营养师王芳,希望我的回答可以帮助到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然红茶。暖心暖胃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在什么时候喝茶叶对身体也没有坏处,但是我建议你在冬天的时候,最好是喝红茶,红茶可以有助于胃肠消化,去油腻,红茶有丰富的蛋白质,,可补益身体,养蓄氧气,含有丰富的蛋白质和糖,可以生热暖腹,增强人体的抗寒能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝点养生茶好。
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