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有哪些在生活中被认为无所谓的，实际会对身体造成很大损害的坏习惯？
身体,习惯,手机有哪些在生活中被认为无所谓的，实际会对身体造成很大损害的坏习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
还有大家常说的垃圾食品，这些都是大朋友小朋友们最爱吃的零食，味道好，吃起来方便，却往往这样子对我们的身体带来了伤害。
大家最喜欢吃的辣条，还有部分人喜欢吃冰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在日常生活中有很多不好的习惯，对身体造成危害，一，懒床，晚上熬夜，早晨不起，，黑白颠倒，二不吃早餐，三，久坐不起，四，抽烟唱酒，五，爆饮爆食，六贪懒不远动，七，夏天喝冷饮吃冰棍，八，手机不离手，晚上关灯看手机，九，盲目减肥，十补夜餐，这些看似无所谓但久而久之对身体都能造成危害，
回答于 2019-09-11 08:43:50
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①熬夜。其实这一点很多人也能意识到，但是更多的是就算心里知道，但是身体做不到。每天依然在熬夜，认为自己年轻，扛得住。之前流行的一句话，每天熬夜的原因是没有勇气结束这一天，想要拥有一点属于自己的时间。话是这么说，但是熬夜伤身是亘古不变的真理，切忌长期熬夜，年轻人。
②张口呼吸。可能很多人都知道这个词，患有鼻炎的人因为鼻塞只能通过嘴巴呼吸。但是还有一部分人是因为小时候就养成了张口呼吸的习惯，以至于后期改不过来。长期张口呼吸造成的危害很多，比如牙齿排列异常。虽然呼吸的时候力量很微弱，但是坚持下去，水滴石穿，长年累月的积累使得气流对上颚进行刺激使其横向和纵向发育不对等最终导致牙齿排列不齐，甚至出现龅牙，影响美观。除此之外，还有一些其他的危害。
③睡前玩手机。成年人几乎睡觉前都爱玩会手机，大家应该没有觉得这是个坏习惯。但是长期睡前玩手机，会严重影响睡眠，从而影响生活质量，你越睡不着就越想玩手机，越玩手机就越睡不着，从而进入个死循环，少玩手机对你绝对有益。
④挤痘痘。很多人会比较容易长痘痘，长了以后手就闲不住，爱没事扣一扣，挤一挤，觉得没什么大不了的。但是很多人不知道的是，痘痘被挤了后，细菌很容易从创口中进入体内，进入血液内，引起各种炎症。曾经就有报道一个29岁的男生因为挤痘痘引发败血症，差点丢了性命！黄晓明大家应该都认识吧，曾经也因为挤痘痘导致整个脸全部肿起来，如果晚去医院几天，就会引起生命危险，所以千万不要随便挤痘痘，为了你的生命安全。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
抽烟、喝酒、熬夜、跷二郎腿、吃东西吃得太烫、生活没有规律…等习惯都会对身体有伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
态度决定一切！毛主席说的好！共产党员就怕认真两个字！同样，普通人你认为无所谓的事情，任何事情，都会对你的生活和身体造成很大的损害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人们生活中有各种各样的习惯，有一些习惯看起来无所谓，但真的会对身体健康造成伤害。
哪些你不以为意的坏习惯
1、久坐
上班的时候一坐就是七八个小时，下班回家继续窝在沙发里，久坐成了很多人的习惯。然而，久坐会对身体造成很大的伤害，除了众所周知的小肚子、大粗腿，还会引起腰部不适，增加糖尿病、心脏病的风险。如果不巧坐姿还不太好，喜欢弯腰驼背、脖子前伸，时间久了，体态也会越来越差。
所以建议上班久坐一族可以每个小时起来走动走动，下了班可以在小区里散散步，尽量增加身体的主动活动量。
2、翘二郎腿
跷二郎腿，会压迫静脉，影响血液流动。如果时间过长，可能引起静脉曲张，也会增加负重腿患骨关节炎的风险。久跷二郎腿使臀部处于扭曲状态，会导致骨盆扭曲，通过脊柱给颈部和后背带来压力，引起酸痛感。
3、憋尿
憋尿有可能引起尿路感染，造成急性膀胱炎，出现尿频、尿痛、小腹胀痛等症状。研究指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。所以，还是要多喝水，勤上厕所啊，还可以促进新陈代谢。
4、上厕所玩手机
上厕所的时间最好控制在3分钟之内，解决完就赶紧离开。要知道上厕所时间太久是痔疮的一大诱因。痔的本质是曲张的血管团。在排便的时候，我们的腹腔会承受很高的压力，肛门周围的压力也随之升高。如果排便时间过长，最终血管被压坏，就会形成痔疮。
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