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慢阻肺冬天应注意什么？

注意,保暖,咳痰慢阻肺冬天应注意什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

慢阻肺冬天应注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢阻肺冬天要注意什么？最关键的就是：注意不要感冒，不要发生急性加重。




因为每一次的慢阻肺急性加重，都会使得肺功能明显下降。急性加重是指慢阻肺的症状突然加重了，比如咳嗽、咳痰，平时都有，但是可能因为一次感冒或者着凉导致咳嗽、咳痰加重了，而且还出现了明显的呼吸困难，以前是走路才有呼吸困难，现在是坐着休息都有呼吸困难，这就是急性加重。




冬天一定要注意保暖，注意御寒，因为受凉后很容易就发生感冒，即便不感冒，受凉也会刺激呼吸道，诱发慢阻肺急性加重。此外，不管什么时候，都要记得戒烟，远离二手烟。冬天也要适量的运动，比如打太极拳、散步、慢跑等等，都是很有帮助的，千万不要光靠药物，一定要结合运动锻炼才行，人的生命在于运动。很多慢阻肺的病人通过运动锻炼能显著改善生活质量的，如果不经常锻炼，慢阻肺病人可能无法是市场买菜做饭，但如果有坚持锻炼，可能买菜做饭都不成问题。




另外，记得按时用药，不要等到发作了才用药，慢阻肺患者要坚持、定时使用支气管扩张剂，比如噻托溴铵吸入剂，或者舒利迭，或者信必可等等，后面两个药是复方制剂，含有吸入糖皮质激素和长效支气管扩张剂，疗效都不错，病情严重的时候，噻托溴铵和舒利迭、信必可可以联合使用的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1．注意保暖

冬季早晚温差较大，中老年人在锻炼时应有适宜的“温度缓冲”，不要过早晨练，最好在早饭后9～10点钟风和日丽时再锻炼，多晒太阳可促进钙质合成和吸收，在外出活动时要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。

2．慢起床

应在清晨醒后养神5分钟再起床活动。因为清晨人体的肺部功能较弱，同时血管应变力也较差，骤然活动易引发脑血管疾病。早上醒来后，须先在床上躺一会儿，待“醒透”后再起床，避免剧烈咳嗽、心绞痛、中风等发作。

3．规范服药

慢阻肺合并高血压的病人，一定要在医生指导下进行降压药物的调整。服药时间视患者情况而定，如果凌晨血压较高，建议每天醒来吃止咳药，合并降压药，如果上午血压高，可在早饭后吃。

4．适量运动

要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动不少于30分钟，注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。