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10岁孩子总是不愿意睡觉，家长如何引导他减轻心理负担？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：



（图片来源于网络）

帮住孩子去分析问题，让他也接纳自己的情绪。当孩子不能自己去面对的时候，家长可以陪同他一起面对。这样孩子底气更足了，毕竟困难不是要自己担，有了强有力的队友了。

最后帮助或是引导孩子合理安排学习娱乐时间，也是很重要的，劳逸结合，有助于更好的学习。人的注意力都是有限的，天天都在做同样的事情，并且枯燥乏味，大人都受不了，况且是孩子。

家长的积极态度对孩子的学业有很大的促进作用，毕竟孩子除了学业还有生活呢。要孩子好好学习，也应该教会他们好好玩。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就对症下药呗。先找到他的心里负担来自于何处因为什么原因造成，再来排解他的不安情绪减轻他的心里负担。

首先，你可以跟他好好的沟通，让他表达出自己的内心所想来疏导她的情绪得以宣泄。如果是因为怕作业写不完或写的不好，而被老师处罚造成的心理负担。那你可以直接跟老师联系，电话呀网上联络都可以把你家孩子的具体情况给老师反应下，我相信老师如果听到以后她也会反思自己的言行，可能第二天在班上就会当着全班同学换一种方式来处罚学生呢。也有可能把你家孩子叫到一边，跟他把这个事情讲解清楚让你的孩子不再抱有心理包袱。从根上解决，你孩子心理的结也就解了。

当然，老师那是一方面，最主要的还是你家孩子自身作业的完成情况。这一点的话就需要我们做家长的多花点心思，花点时间在孩子写作业需要帮助的时候及时给予辅导，事后给与检查。作业完成的好，那老师自然不会挑你的茬啦，只会表扬你。

做到以上两点，相信你孩子的心理负担也就不复存在，晚上当然睡一个踏踏实实的觉啦。

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