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脸皮肤不好，比较暗淡怎么办啊？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

脸皮肤不好，比较暗淡怎么办啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈和，很多人看到这个问题第一反应就是——嗯，你血气不佳！之后呢就没下文了，血气如何我不好做判断，因为我是学西医出生的。不过中医里面的一些观点我是认可的，它从宏观的角度来解释的。但西医能落实到具体的分子层面。

扯地有点远，回归正题，暗淡是怎么的暗淡呢？有素颜照可以看看吗，能看到比较明显的斑吗，如果能就区分什么斑，当然很可惜的是护肤品不能消除斑点但是可以让斑点变淡。完全去除斑点得靠医美。

肤色要健康护肤有三个关键点：1.温和清洁 用皂基洗面奶 ；2.随时防晒，防紫外线防衰老防斑点；3温和保湿

以上说的是护肤的原则，但日常的饮食作息、运动等也是对皮肤有很大的影响的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于如何让皮肤变好，我还真的研究过这个事情，看了很多国内的以及国外的研究文章。

皮肤不好，可能有以下几点原因导致：

自然环境因素。比如北方人的皮肤和南方人的皮肤相比，明显南方人的皮肤要好，因为南方的生活环境相对来说比较湿润，而北方的生活环境相对干燥。

长时间在户外。长时间在户外，会导致皮肤长时间暴露在紫外线下，导致皮肤恶化。

和饮食生活习惯有关。长期饮食刺激的食物，长期酗酒，长期抽烟，由于他们都含有刺激因子，当身体排除这些有害因子时，都会造成皮肤不好。

缺乏运动。缺乏运动会导致身体代谢相对减慢，导致一些有害于身体的食物没有被身体及时处理，导致越沉越多。

体内湿气重。体内湿气重不仅会导致关节痛，也会导致皮肤干燥起痘，所以平时最好多喝莲子。

过敏。过敏其实对于每个人多多少少都会存在这个问题，所以为了身体健康，请做一个过敏原检查，长期的慢性过敏对身体是一种伤害。




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@益文看世界

回答于 2019-09-11 08:43:50

湿敷一些美白的化妆水。国产的佳雪，日本的乐敦，效果都很好！坚持每天晚上湿敷五到十分钟，皮肤会明显提亮很多




回答于 2019-09-11 08:43:50

很多方法都可以啊！清洁补水后再做，比如做个离子导入（美白产品、vc）、做个Co2呼吸管理、MTS导入、水光针、破皮导入白玉美白针等等方法太多了！