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陈皮有什么功效？
陈皮,燥湿,作用陈皮有什么功效？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
陈皮治疗咳嗽：用一味陈皮9克煎水服用。陶弘景说化老痰、顽痰、需陈久者良。
陈皮治疗伤食：要了解各有各制，山楂制肉所以起的伤食，葛根制酒、陈皮制蛋、菜菔制面与豆。陈皮对于鸡蛋吃多引起的积滞胀气，是效如桴鼓。
与油腻食物搭配，可理气消食解油腻。被称为最会养生的广东人最喜欢用陈皮，炖汤、炒菜、熬药、泡茶都会用到陈皮。
陈皮可以泡茶：适用于消化不良、食欲不振、脾胃气滞的人食用。与普洱茶搭配可以健脾养胃、减肥降脂。
平时恶心呕吐、咳嗦痰多、胃口不好可以含点陈皮在嘴里就可以改善症状。
陈久的陈皮为什么那么好呢？
桔皮以日久色红者为佳，陶弘景谓言。凡狼毒、枳实、半夏、桔皮、麻黄、吴茱萸皆须陈久者良。陈皮的储藏年限从一年、二年、至十年、十多年不等。新会陈皮更是储藏枳数十年，储存越久的价格也会越高。
陈久的陈皮用于脾胃气滞，能够达到行气顺气而不耗气。
新产桔皮因其性燥适用于、痰湿肺壅所引起的咳嗽痰多，还适用于湿浊中阻之脘腹胀满，不思饮食。
需要注意的是，新鲜的桔子皮是不提倡泡水饮用的，一个是上面残留农药很多，再一个新鲜的桔子皮挥发油比较多，泡水喝对胃肠道的刺激比较大，所以不提倡用新鲜的桔子皮泡水喝。
陈皮虽好，也是有禁忌的，什么情况不能用陈皮呢？
1、口干、舌红少津、发热、尿黄、便秘、内有实热者慎用
2、气虚、阴虚有热的人、阴虚咳嗽（口干舌燥、干咳无痰的咳嗽慎用）
回答于 2019-09-11 08:43:50
将新鲜橘子洗净，用毛巾擦干。 用小刀尖小心翼翼地把橘子皮平均从底部放三个。不要划伤肉部分。陈皮上的汁渍会影响其质量。 陈皮小心翼翼地取出，待抗皮后稍微变软。 用太阳晒干或自然晾干。 把它放在干燥的地方，或者你也可以把它密封起来，不时拿出来晒日光浴 经过几年的自然老化，它将成为新的陈皮。
陈皮 这个香港家庭保存这包陈皮已经60多年了。估计价值约为12.8万美元。 陈皮有多少 陈皮时间越长；氧化过程越长。挥发油的化学成分会减少，黄酮类化合物含量会增加。陈年橘子皮更贵。陈皮含有许多营养成分，如维生素C、E、A、K、烟酸、钾、钙、铜、铁、镁、锰、锌、β胡萝卜素和许多其他成分。所以难怪它有如此多的健康益处，并被用作天然药物。它能降低胆固醇和血糖水平，缓解感冒和流感症状，有助于晨吐、经前综合症、排毒、消除压力和焦虑。
1.降低有害胆固醇水平
饮用陈皮可以降低有害胆固醇，从而降低患心血管疾病、中风和癌症的风险。虽然你的身体需要胆固醇来构建细胞，但是高胆固醇会对你的健康造成许多不良后果。
2控制血糖
高葡萄糖水平可能对你的健康非常危险，并可能导致2型糖尿病。这就是为什么控制血糖水平很重要。喝陈皮茶可以调节这些水平，保护你的血糖水平免受峰值和崩溃的影响。
3.减少感冒
如果你觉得自己患了感冒或流感，陈皮茶是完美的天然药物。它能消除顽固的咳嗽并分解粘液。感冒持续的时间也会短得多，如果你经常喝陈皮茶，感冒甚至可能不会发生。
4.陈皮茶有助于晨吐
众所周知，陈皮茶可以缓解晨吐。孕妇在怀孕期间会感到恶心和恶心，喝这种茶可以缓解这些症状，使怀孕成为一种更愉快的经历。这种茶是一种不含任何危险化学物质的天然药物，这就是为什么它是孕妇的最佳选择。
5.排毒功能
陈皮对排毒也很有好处。毒素从我们吃的食物和我们的环境中进入我们的身体，我们的肝脏努力将毒素排出体外。喝陈皮茶可以促进肝脏，解毒，保持身体健康。
6.富含抗氧化剂
陈皮茶富含抗氧化剂，因此对健康有益。抗氧化剂可以防止细胞氧化，因此可以降低癌细胞发展的风险。许多研究表明抗氧化剂是真正的抗癌药物，不应该被忽视。
7.有助于改善经前综合症症状
经前综合症对一些女性来说非常糟糕，包括痉挛、胀气、腹胀、头痛和胃痛。这些症状可以是轻微的，也可以是严重的。当你感觉到这些经前症状时，喝一杯陈皮茶会舒缓和放松你的身体，缓解你的疼痛。
8.陈皮缓解胃部不适
如果你感到恶心、恶心、胀气或便秘，一杯陈皮茶将有助于缓解你胃部不适。这种茶对改善消化和消除这些症状有很大帮助。陈皮茶是一种已知的治疗消化不良的天然药物，已经使用了几个世纪。
9.帮助缓解压力和焦虑
当今的现代世界，越来越多的人遭受压力和焦虑，这使他们无法过上正常、有成效的生活，甚至可能导致严重的健康问题。当我们的身体感到压力时，它不能发挥最佳功能，并处于持续的焦虑状态。陈皮茶以放松和舒缓身体而闻名，它可以帮助你摆脱压力和焦虑。即使是这种茶的味道也足以让你平静下来。
10.让皮肤更健康
陈皮茶对皮肤健康也非常有益。它具有抗炎作用，可以减少皮肤发红和肿胀。它也是治疗痤疮和其他皮肤问题的天然良药
回答于 2019-09-11 08:43:50
陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。以陈久者为佳，故称陈皮。味辛、苦，温，归脾、肺经。
《本草纲目》云:“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞咳疟，大便闭塞，妇人乳痈，入食料，解鱼腥毒。”由此可见其主要功效为理气健脾，燥湿化痰。陈皮辛行温通，有行气止痛，健脾和中之功，因其苦温而燥，故寒湿阻中之气滞最宜。
陈皮辛香而行，善疏理气机、调畅中焦而使之升降有序，又因其能辛行苦泄而宣肺止咳，故为治痰之要药，治疗寒痰咳嗽。脾虚失运而致痰湿犯肺者。又因陈皮能辛行温通、如肺走胸，行气通痹止痛，治疗胸痹胸中气塞短气。现代药理作用表明，小剂量的陈皮煎剂能够增强心脏收缩力，使心输出量增加，冠脉扩张，使冠脉流量增加，大剂量时可抑制心脏。陈皮煎剂还有利胆，降低血清胆固醇的作用。鲜橘皮煎剂有扩张气管的作用。
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