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学习方法。怎样有效学习？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
记忆规律
1、学习的内容会在1小时内遗忘80%以上。我们大部分人都有的经历，就是明明刚刚上课听得很认真，但是下课让你再复述时，会发现好多东西脑子里只记得我学过，但是具体是什么已经想不起来了。
2、开发右脑记忆细胞。右脑记忆质量是左脑的一百万倍！没写错，是一百万倍，不是一百倍。而我们常规的读和背都是在用左脑记忆。右脑是通过联想和图像来记忆的，为了充分利用右脑，我们要把记忆内容转化成图像，或者是利用联想串成有联接点的脉络。
这是大脑工作原理，我们没有办法去改变，但是能想办法利用起来。
想办法把能留住的那20%内容变成是最需要记住的和最重要的。把记忆内容转化成图像。利用联想，把知识点串成有联接点的脉络。针对这几点，我把有方法地听课笔记、“过电影”地回忆和复盘式复习总结这三个环节做成一套完整的复习方法。
听课做笔记要有方法
有人做了一个实验，把180个学生均分成三组，每一组听同样时间的同样内容。
第一组要求学生必须将所听内容逐字逐句记录下来。
第二组要求学生只听，不做一点笔记。
第三组要求学生只记录讲授内容要点。
最后测试他们记住的内容，发现：第一组和第二组学生只记录全部内容的37%，而第三组的学生记住58%，两者效率之差竟达21%！
所以听课做笔记得讲究方法：
记录要点。不能不记，也不能死记，而是以听为主，跟随老师的思路边听边思考，笔记只需要记要点记重点。运用符号。对于重点，疑难点用符号或者不同颜色的笔标出来，这样做是把知识点简单转化为图像。但是这样下课后有很多内容就忘了呀，怎么办？没关系，我们还有第二步：过电影。
“过电影”复习
过电影就是回想，它是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法。
经常有这样的学生，他看起来学习不太认真，习题做的不多，书也看得不多，有时候甚至是趴着睡大觉。但是，考试他却能回回比自己好。这是为什么？他也许是脑子太聪明，但如果你掌握了这个方法，也可以变得这样聪明。
方法就是盖上书本，在脑子里过电影式地按顺序把知识点在脑子里放一遍，而不是盯着书本从头读到尾。“过电影”时，遇到不懂的，不通的点，用笔简单记录，并及时去查看书本弄懂。
这个方法有很多好处：
快！比起看书，这个方法可以省很多时间。随时随地！不需要专门拿时间出来复习，下课、厕所、散步随时随地都可以在脑海里“过电影”。高度专注！看书容易看着看着就走神胃，但是放电影这个过程大脑自然而然会高度专注于回想，事半功倍。脉络清晰！在大脑中“过电影”的时候，根据知识点在脑子里理一遍，思路脉络自然清晰地印在了脑子里。查缺补漏！多做题不一定会提高成绩，但是多查缺补漏却一定能提高成绩。回忆过程中，把不懂的不通的点记在本子上， 并且马上翻书弄懂，可以及时查缺补漏。这个方法为什么这么有效？
因为运用到了大脑工作的另一个原理：反复阅读与尝试回忆结合记忆效果最好。
科学家做过这样的实验：把学生分为6组，让他们都记忆同样的内容。
A组全部时间都用来反复阅读以记忆材料。B组80%时间阅读，20%时间尝试回忆内容。C组60%时间阅读，40%时间尝试回忆内容。D组40%时间阅读，60%时间尝试回忆内容。E组20%时间阅读，80%时间尝试回忆内容。结果显示：A组的记忆效果最差，而D组记忆效果最好。这个过程其实就是不断地“过电影”和查缺补漏。
可是每天那么多课，即使我过了电影，但也还是记住了下午忘记了上午啊。怎么办？没事，我们还有复盘总结。
复盘总结
用一个A4纸尺寸的笔记本，分成4栏：
今日完成：可以清楚地知道自己今日做了哪些事情，有什么事本该完成却没有完成。
今日所学：先把脑子里还记得的知识提炼出要点写下来，再翻看书本和笔记盘点出遗漏，尤其是过电影时记录下来的遗漏点。
今日所想：知识点是会有内在联系的，把学的新旧知识串起来，日积月累，就有了自己的知识体系。
明日计划：有计划，做事就能更有效率。
特别提醒：为了方便记忆，且记得长久，盘点记录时，尽量多用箭头、三角形、五角星等各类符号，让复盘总结图像化。
小结语
这是一套方法，每个环节都做好。
第一步：有方法地听课做笔记。上课跟着老师思路，以边听边思考为主，只记录内容要点。
第二步：随时随地过电影，并及时记录和复习遗漏点。
第三步：复习盘点。把新旧知识串成线，建立自己的知识体系。
这三步是一环扣一环，重点就是及时查缺补漏，运用右脑高效记忆，盘点知识关系。每一个环节都做好了，学习轻松又高效，成绩一定会有质的飞跃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考就是比拼天赋？我老婆没天赋还不勤奋，但是她是市高考状元
真的不是标题党，我说的是一个事实。也不是炫耀，我是告诉学生和家长，到底学习是怎么回事。怎么才能取得好成绩。
很多网友说天赋差异决定学习成绩。我认为，绝大多数人强调天赋有差异是为自己不用心学习找到的开脱借口罢了。我认为天赋这个因素影响学习成绩微乎其微，还是看家庭和学校的教育。在这里我不介意再说一次，你要是考清北，可能需要天赋，清北以外的学校，只要是智力正常范畴的学生，能不能考上和天赋基本没有关系。
我身边就有一个例子，就是我的爱人。
从成绩角度说，她的学习成绩还是不错的。高考是地级市的高考状元，考研考了第一名，工作以后考博也是考的公费博士（工作以后能考上公费博士很不容易）。这个学习成绩不敢说多么抢眼，但是也不能随便说很差劲了吧。
其实不仅仅是我爱人这一个例子，我身边大多是这种情况。地级市的高考状元在我们班级并不稀罕，我们班级二十人，地级市的高考状元有两个，剩下的无论是保送的学生还是考上的都是各个学校的学霸。但是，我并不觉得我的大学同学比我的高中没有考上大学的同学有什么不同。没有感觉出来智力方面有差异。
从天赋角度讲，我爱人连中等都算不上。最多可以认为她天赋中等偏下，她也坦然承认自己不算一个聪明人，算是一个很笨的人，没有什么天赋的人。
我给大家举几个例子。她的记忆力极差，我大学就二十个同学，她竟然能忘，你敢信！我给大家讲一个笑话，结婚以后，有一次我打算出国学习一年。我非常郑重地问她，我出去一年，你会不会把我忘了。她非常忐忑地说，我不敢保证会记得你。
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