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职场中的不满情绪如何表达才得体？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

职场中的不满情绪如何表达才得体？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在职场当中，碰到一些让自己情绪不开心的事情，是非常正常的，没有哪一个人在职场上可以那么一帆风顺，即使身处高位也会被别人给气到。




所以我们首先要意识到这个是很正常，没有问题的。




接下来就是如何处理这种情绪的问题了。




首先，不是所有的情绪都需要得到处理，不是所有不满情绪都需要表达的，在表达之前，我们要想一想，这件事情到底该不该说。如果是一些特别小的事情，是不是可以不放在心上，让它过去就好了，因为一件事情如果一旦表达了，有可能会越演越大。

其次，如果真的要表达的，那我们至少要先做到一点，就是即使我内心很不满，心里很愤怒，但是我不能真动气。如果你想明白了“这只不过是一份工作”，你也就会释然很多。




其实在职场中，每个人就像一个演员，你需要在不同的情境下，不同的位置上扮演不同的角色，但是都是因为你的位置和工作所决定的，你不要真的把自己气坏了。

最后，当自己内心不会真的被气到以后，我们才可以理性的去选择怎样说。当你不带情绪，不带脾气的直白理性的说的时候，不容易出问题。而如果一开始就带着情绪，不管怎么说，都很容易出问题。