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#暖暖的胃道#什么食物是血栓的天敌？
血栓,动脉,血管#暖暖的胃道#什么食物是血栓的天敌？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体就像一个巨大的工厂，每个器官都就像一个个厂房，每日加工运输来的物质，而运输这些物质的渠道就是我们的“血管”，它们不仅运输身体内部需要处理的营养物质，同时也为这个厂房的运转提供能量，可见它在人体中的重要性。
如果运输的管道出现了问题，那么人体营养物质的运输就会受到阻碍，导致器官接收不到应有的能量，很多身体问题就会出现。而能引发血管出现问题的疾病有很多，其中就包括血栓。
血栓是如何出现的
血栓形成与遗传、环境等多种因素的相关，大多数血栓形成的原因与血液成分的改变、血管内皮受损、血流速度变化有关，例如：血小板、凝血因子的增加、抗凝血因子的减少等；还有一些老年人，随着年龄的增长，他们的血管、血液循环会比年轻人出现更多问题，这也就增加了他们患上血栓的风险。
总而言之，但凡是涉及到使血液速度减慢、血液高凝、血管壁破损等原因，血栓都有可能发生。
血栓就像一个木塞，塞住了血管就会引起身体的诸多疾病，甚至会导致患者的死亡。
对于血栓，我们不仅要从药物入手帮助身体，同样进行相应的食物管理。
下面几种食物可以帮助人体管理血栓。
1.洋葱
洋葱中含有蒜硫胺素，可以帮助抑制血小板的凝聚；前列腺素A能够扩张血管，减低血液粘稠度，对于抗血栓，洋葱不愧为是一个好选择。
2.大蒜
虽然大蒜味大，但是在抗血栓上却是一个小帮手。大蒜中含有挥发性辣素，可以降脂，具有防止血栓的能力。
3.茄子
茄子中所含的维生素P较高，能增强毛细血管弹性，对高血压、动脉粥样硬化都具有一定防治作用。
4.玉米
玉米中含有不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量高，有利于脂肪、胆固醇的代谢，减少胆固醇在血管中沉聚的机会，可以防治血栓。
5.苹果
苹果是日常中大家喜闻乐见的水果，它对于防治血栓也具有好处。因为苹果中富含果胶，能够降低血液中胆固醇的浓度、防止脂肪聚集，对于降血脂也有效果。
6.茶叶
茶叶中所含的茶多酚对提高抗氧化力，降血脂、增强红细胞弹性乃至缓解脉粥样硬化都有效果。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
「天敌」二字未免有些夸张，不过很多食物对于降低血液粘稠度，预防或改善血栓具有不错的功效。
大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。
什么是血栓？
通俗的说，血栓就是血管中产生的一些沉积物，堵塞了血管，造成血流变慢。
常见的血栓有脑血栓、心血管血栓、下肢静脉血栓等，无论哪个部分发生血栓，都会给健康甚至生命造成严重的后果。
血栓的危害有哪些？
脑血栓——脑梗死、脑出血；
心脏血栓——急性心肌梗死；
肺血栓——肺栓塞；
下肢静脉血栓——下肢坏疽，严重者截肢。
所以，积极的防治血栓非常重要，在日常生活中，可以通过适量增加下列食物的摄入，来改善血管的状态。
那么，吃什么有助于防治血栓？
1、新鲜水果蔬菜：新鲜蔬果中的维生素、有机酸、生物活性物都具有很好的调节血脂作用。
2、五谷杂粮：五谷杂粮富含膳食纤维，对于肠道健康、血脂血糖都有很的调节。
3、优质蛋白：优质的蛋白质和氨基酸可以维持人体的正常功能。
4、深海鱼类：其中含有丰富的EPA，EPA可以降低血脂、清理血管。
此外，饮食/生活习惯上也要注意。
1、饮食清淡，低盐低糖低脂
2、规律运动：生命在于运动，规律有效的运动可以减脂减重，对于调节血管健康也很关键。
3、戒烟限酒
如果您觉得小邢讲的不错，给个支持，点赞、收藏、转发哦，小邢在此谢谢啦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是知心蓝医生。
血栓性疾病确实是危害人类健康的重大疾病，无论在医院还是在社区，每年都有大量的生命被血栓性疾病带走。通俗得说，血栓就是血液中的有形成分，异常的聚集在一起，形成血凝块；这些有形成分，包括红细胞、血小板、纤维蛋白等。因为血栓的形成，血管被堵塞，供应相应部位的血流被阻断，这样子就会出现相应器官的缺血、功能障碍，甚至危及生命。血栓性疾病总体上分两方面，一方面是动脉血栓，另一方面是静脉血栓，他们两个形成的机制完全不一样，那我们就分别来了解一下。
动脉血栓
1、血栓形成的原因：人体动脉压力高、血流速度快，正常情况下，即使在很小的动脉也不会形成血栓。动脉血栓的形成与动脉粥样硬化有密切的关系，动脉一旦发生粥样硬化，动脉的内膜就会变得相对粗糙；另外一方面动脉粥样硬化斑块有可能会发生破裂脱落，破裂的斑块进一步刺激凝血机制，导致血栓的形成。
2、如何预防动脉血栓：根据动脉血栓形成的机理，预防动脉血栓，就是要预防动脉粥样硬化，对于已经发生动脉粥样硬化的人来说，那就要掌握好时机，应用抗血栓和抗粥样硬化的药物。
3、预防动脉粥样硬化的根本在于控制血脂。血脂是血液中的脂质成分，包括有甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇，其中低密度脂蛋白胆固醇是造成动脉粥样硬化的元凶。为了预防低密度脂蛋白胆固醇升高，我们要减少高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏(肝脏、肾脏、肠、肺)、脑组织、蛋黄、蟹黄、鱼籽、红肉(猪、牛、羊等)。
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