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如何预防与发现乳腺癌？
乳腺癌,女性,乳腺如何预防与发现乳腺癌？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
其次，乳腺癌的预防是离不开定期自查以及体检的。自查就是用手抚触乳房，看有无结节、硬块的存在，如一旦发现异常，就应及时就诊医院进行彩超检查，如定期彩超检查提示结节呈进行性增大，就应该及时手术切除了，如果无变化，则不建议采取手术治疗，但仍应保持定期体检。
至于饮食，我们只要本着多样化平衡饮食就可以了，没必要严格约束自己，这个多吃那个不能吃，反而不利于身体营养的摄取。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺癌的高发人群可能有这5个特点，如果有其中一个须提早注意了
对于乳腺癌这样的一个疾病，应该是每一个女性都会感觉到恐怖的，毕竟这样的一个病有非常高的致死率。并且现在得了这样的一个病的人群，已经不再像以前那样都是比较年老的人，并且有越来越多的年轻女性得了这样的一个病，这也让大家对于乳腺癌的关注上升了许多。大家也都知道不管是什么样的病，再被查出来之前时一定有预兆的，那么乳腺癌这样的一种疾病也不例外。但是一般什么样的人群才会容易患这样的病呢？一般都会有以下的这些特征，不管是其中的哪一个，如果在你身上都有表现的话，你就要提防了。
第一、初潮时间特别的早
一般来说，绝大部分的女生初潮的时间都是差不多的，而这样的一个时间点就是大概在12岁的时候。而如果时间早于12岁的话，就会增加非常高的几率会患上乳腺癌。并且还有很多人会闭经时间特别晚，这样的人群也是极其容易患上这种病的。所以这样的两种情况，都是应该要女性重视的。
第二、生育时间比较晚
正常的来说，女性的身体是有一定的发展过程的，所以生育的时间也是有讲究的，太早了也不好，太晚了也不好。最好的时机是在二十三四岁的时候，但是现在我们经常会看到有30多岁的孕妇，虽然她们的年龄都不是特别大，但是从生理的角度来说，她们已经算是高龄产妇了。这个时候才生育的话对身体伤害也是非常大的，患上乳腺癌的几率也会大很多。
第三、家族有有病史
其实在得了遗传病的一些女性当中，有很大的一群人都说自己家庭有病史，所以我们也可以从这样看出来，如果有家族病史的话，也是会增加非常大的几率会患上乳腺癌，因此，如果自己家也是有过这样病史的话，在平日里就要多加关注，多多去体检。
第四、丁克，晚婚的女性
一般来说，我们的身体都是有自己规律的，如果女性应该在生育的时候，或者是应该有的其他的生理活动的时候，身体没有按照这样的规律，那么就很容易患上病。
第五、经常压力大
现在有很多人都会面临着这样的问题，如果是女性的话就很容易造成郁结，就更可能会患上乳腺癌，所以大家在平时也要注意疏导自己的情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺癌是女性健康的一大杀手，在现代社会中，不少女性因为各种原因而患上了乳腺癌，这种疾病通常会给患者带来很大的烦恼。临床上不少晚期乳腺癌患者因此而丧失生命，其实，这种疾病是可以预防的，那么，如何预防乳腺癌呢？
一、扩胸运动：在生活中，女性在阳光下可以适当多做一些扩胸运动，中医上表明晒太阳有助于补充阳气，而扩胸有助于振奋阳气，临床上，不接触或者少接触阳光也是导致乳腺癌这类疾病的原因。
二、控制体重：女性在平时应该尽量控制自己的体重，不要太胖了，而运动有助于控制人体发胖，从而有助于预防乳腺癌。根据哈佛大学的相关研究表明，十八岁以后体重迅速增加的女性，相比于长期保持标准体重的女性，其更年期的乳腺癌患病几率几乎要高出一倍。
三、戒烟戒酒：在日常生活中，女性应该少吸烟喝酒，最好是戒烟戒酒。因为人体内存在一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，而有些女性体内的这种酶活力很低，这类女性一旦吸烟，就比其他人更容易患上乳腺癌。通常来说经常饮酒的女性，相比于男性，其危害要大很多，经常饮酒的女性其乳癌患病率比不饮酒女性要高出45%以上，因此，戒烟戒酒对于预防乳腺癌是很重要的。
四、不要随意使用保健品：如今，有些为了美丽，女人最喜欢使用一堆化妆品、保健品，每天勤快地涂抹着化妆品，吃着保健品。但是，有些保健品的成分不明，含有大量的激素，如果长期使用这些不合格的保健品，容易导致激素过剩，从而引来乳腺癌。
以上就是关于预防乳腺癌的四种措施，女性朋友是在生活中不妨采用这几点来预防乳腺癌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.注意饮食
良好的饮食习惯对身体健康大有帮助。人体所需的养分大部分都是从日常饮食中获得的。少吃盐分含量高或者是油炸的食物，可以有效预防癌症。其次，喝牛奶也可以降低患乳腺癌的风险。因为低脂牛奶可以维护乳房中的脂肪，从而达到预防乳腺癌的作用。
2.每天保持愉悦的心情
现如今，生活压力大，在高压的环境中工作，容易导致心情低落，易发脾气等。若是经常被负面情绪干扰，就容易影响到身体健康。长期如此，很有可能会出现内分泌失调或是月经失调的症状。若是出现了上述症状，却不好好调节自我，就容易引起乳腺增生，乳腺囊性增生有可能会发展成乳腺癌，所以患有这种疾病的女性朋友，一定要加以重视。
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