您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孩子多大开始练习自己吃饭？
宝宝,孩子,勺子孩子多大开始练习自己吃饭？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁三四个月可以自己拿勺子，慢慢学。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩多大可以训练他吃饭？我来回答一下题主的问题。
宝宝自主进食（BLW）是一类主张让小孩自己尝试并选择自己喜欢的食物进食的方法统称。
BLW认为从6个月左右开始，宝宝可以学习自己用手抓取食物进食，并且自己决定吃多少。
但小孩的口腔咀嚼能力，以及肠道消化吸收能力尚未发育完善，一开始添加辅食就给手指食物让孩子自己进食，似乎不太能让父母们放心。孩子能不能吃饱？能不能保证营养摄入？还有出于安全性的考虑。
有鉴于此，我参考了美国儿科学会（AAP）的建议：一开始先用勺子给宝宝喂泥糊状食物；给予手指食物的时间是宝宝可以坐直身子，并且可以自己将手或者其他东西放进嘴里的阶段。
结合BLW的方法和美国儿科学会的建议，我是这样给孩子练习自己吃饭的：
从5个半月开始，我给孩子添加了辅食；7个月开始帮助她练习自主进食；11个月她学会了用勺子吃饭；1岁8个月学会用儿童练习筷子吃饭。
1、从泥糊状食物开始，逐渐过度到「泥糊状+手指食物」同时进行
一开始添加辅食时，我给的是糊状食物，一勺一勺地喂。等到她7个月，已经能独自坐得很好，手指的力量逐渐增强，我开始给她练习自主进食。独自坐在儿童餐椅上，和我们同桌吃饭。她一边自己手抓食物时，我一边在旁边喂食。这是出于营养摄入以及安全性的考虑。这个时候，她抓取食物的方式，依然是整个小拳头去抓，小手指的力量还不足。
2、8个多月开始，练习手指力量
到了8个多月，我观察到孩子的手指开始变得更加灵活，比如不再是用小拳头去抓食物，而是用拇指和食指一起来捏起食物。于是，我把食物的形状，从手指大，有意识地切小一点，试图让她多练习手指的力量。一开始怎么捏都捏不上来，但每天每餐去练习，她很快就能把喜欢的食物通通捏进嘴里。
3、10个月左右，引入勺子
到了10个月左右，她已经不满足于她自己捏食物，我在旁边喂了。她开始抢我手中的勺子。我拒绝给她勺子时，她会反抗，不肯被喂食。于是，我给她准备了一个专属勺子。这时候，她一边自己练习用勺子。我还会再旁喂食一些，来补充她的营养摄入量。
4、学会使用勺子，从此自己吃饭
11月个多月，她终于会自己拿勺子吃粥了。因为还不到一岁，饭粒对她来说，还不是特别好消化，因此我会熬特别浓稠的粥。就是那种能粘到勺子上，又不会掉下来的那种稠度。方便她自己进食。从此，她就完全开始自己吃饭，我就再也没有喂过。
5、一岁半以后，最好2岁，可以引入儿童练习筷子
1岁6个月时，她开始抢我们的筷子。我觉得这跟她学习使用勺子的时候一样，渴望使用更复杂的工具。因此，我给她准备了儿童练习筷子。我把食物切成符合她拿筷子夹的宽度让她练习。或者在下午茶时间，让她自己练习用筷子夹水果吃。终于在1岁8个月就学会了。但我觉得她用筷子的时间太早了，手部力量还不是特别足，经常会掉食物，我认为2岁以后可能更合适。
除了上述时间点，我认为还有3点需要注意的：
添加辅食开始，就为给孩子准备专属餐椅，与大人同时吃饭，让孩子有机会观察吃饭的技能，同时学习餐桌礼仪；
观察孩子手指精细运动的发展，适当的时候引进工具。比如1岁前引进勺子，2岁左右引进儿童练习筷子。但具体时间需要根据孩子的精细运动发展决定；
学习自主进食时，大人需要陪同，注意保证孩子的安全。
以上就是我对孩子学习自己吃饭的一些回答。希望对题主有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
培养宝宝自己独立吃饭应该从小开始。
在五六个月的时候，宝宝就已经进入了手口敏感期，这个时期，宝宝的小手喜欢抓住一些东西往嘴巴里面放，他这个信号告诉你，已经能够自己抓米饭吃饭了，因为这个时候他的精细动作还发育不好，小肌肉发育还不够完全，拿勺子对他来说呢，是比较困难的。 所以妈妈们可以让孩子用手抓着吃饭，这个可以练习他的手部动作，对他的小肌肉发育是很好的锻炼。 平时也可以让他拿一些细小的东西，比如说拿小玩具，撕纸，这些都可以锻炼他的手部肌肉，精细动作的培养。
等到九十个月的时候，他就会正确的抓住了勺子，这个时候教他拿着勺子往嘴巴里面送。刚开始的时候，宝宝会弄得满桌子满地板都是饭粒，妈妈需要有很大的耐心，去教宝宝是如何用勺子打饭，如何把饭放到自己的嘴巴里，这一系列的动作，对于大人来说是非常简单的，但是对于宝宝来说，从拿勺子，打饭，准确的放入嘴里，这是个非常复杂的动作，所以妈妈们必须把每个动作都一步一步细化， 慢慢的他就会越来越熟练。
刚开始练习宝宝吃饭的时候，总是弄的满桌子，满地板，也是宝宝最艰辛的时候，只有妈妈的鼓励，妈妈的耐心才能让宝宝保持足够的信心，尽快的掌握这项技能。
一般一周左右的小宝宝，都能够用手拿勺子吃饭了。如果妈妈们提早就教会宝宝吃饭，这样子妈妈在以后吃饭的时候，也会轻松很多， 宝宝学会了自己独立吃饭，也为以后上幼儿园做好充分的准备。
让宝宝自己独立吃饭的时候，我们要注意的是:
首先，要让宝宝洗干净手，吃饭之前是必须洗手。
第二，就是为宝宝准备的餐具，尽量是安全环保的，不容易摔碎的，选择适合宝宝的餐具。
第三，为宝宝准备的食物，要温度适合，不要太烫，也不要太凉了。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |