您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何预防流感？

流感,病毒,症状如何预防流感？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 已进入流感流行季节。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

今年冬季的流感持续时间非常长，过年期间，各大医院急诊内科和儿科人满为患，真是堪比春运的场面，直到现在，急诊仍有很多的流感人群前来就诊。每年的冬春交替季(也就是3月份)，同样是流感高发时节。流感本身并不可怕，并发症才可怕。肺炎、喉炎、心肌炎、横纹肌溶解综合征、脑膜炎、脑炎、脓毒性休克等等，并发任何一种，都有可能造成严重后果。

流感和普通感冒有什么区别？

流感起病急，体温在数小时至 24 小时内升达高峰，39～40℃ 甚至更高，即使服用了退热剂，退热效果也比较差，会出现高烧持续不退的状况。常伴有畏寒、寒战、乏力、四肢关节酸痛，头痛，全身症状重而呼吸道症状比较轻。而普通感冒表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、嗓子痛等局部呼吸道症状，全身症状较轻，发热时体温是逐渐上升，一般精神还好。

哪些人需要预防流感？

1.儿童；2.60岁以上的老年人；3.有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、肿瘤血液系统疾病、神经系统疾病、肾病、代谢及内分泌系统疾病等；4.孕妇；5.肥胖者，体重指数 BMI 大于 30。

如何预防流感？

1.接种流感疫苗 是最有效的预防手段，6个月龄以上的孩子和大人都可以接种流感疫苗。如果家有6个月内的宝宝，宝宝身边的照顾者需要接种流感疫苗来间接保护宝宝。孕妇同样可以接种流感疫苗。

2. 口服奥司他韦 奥司他韦是 FDA（美国食品药品监督管理局）批准用于预防和治疗流感的药物之一。没有接种过流感疫苗或接种不还到 2 周的人，如果周边社区开始有流感病例，就可以考虑用奥司他韦预防流感了，磷酸奥司他韦用于与流感患者密切接触后的流感预防时的推荐口服剂量为75毫克，每日1次，至少7天，应在密切接触后2天内开始用药。奥司他韦只有在服药期间才会有预防作用，而且奥司他韦并不能代替疫苗接种，只能作为一种紧急临时预防措施。对于罹患流感的孕妇，能不能吃奥司他韦？2019年最新版的《孕产妇流感防治专家共识》指出，流感流行季节，孕产妇出现流感样症状，在排除其他病因后，应尽早开始抗病毒治疗，不必等待病毒检测结果。奥司他韦是首选药物，安全有效，孕期和妊娠期均可使用。

3. 做好日常防护

流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，因此，要保持良好的个人及环境卫生、勤洗手也非常重要。流感高发期，尽量不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去也最好戴口罩。另外，平时尽量不熬夜，不劳累，规律作息，增强免疫力。

#春季养生正当时#

回答于 2019-09-11 08:43:50

少去人多的地方，低抗力差的人最好带口罩，注意个人卫生，适当运动，注意休息。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬季是流感的高发季节，由于天气比较寒冷，万物冬藏，所以人体的阳气都趋向于体内，外表的阳气相对虚弱，不能很好的起到固表和防御外邪的作用，阳气虚弱人体的抵抗力就会下降，就不能抗拒外界的气温变化，流感就会乘虚而入，体质强壮的就可能不发病，有些身体虚弱、免疫力低的人，就抗不住流感的侵袭而发病，特别是小孩和老年人，就更容易发生流感，因为这是一种流行性疾病，有很强的传染性，所以要提前预防和控制，对于这种传染性疾病，预防大于治疗，只有提前预防，才能防止大面积发生流感疫情。

流感起病急、发展快，历史上曾经爆发过多次，东汉末年张仲景那个年代就曾经爆发过非常严重的流感，“其死亡者，三分有二，伤寒十居其七”，所以张仲景勤求古训、博采众方，写出了著名的《伤寒杂病论》，为后人治疗流感奠定了理论基础，创立了治疗伤感的不少方剂，有治疗发热、恶寒、头项强痛的用麻黄汤和桂枝汤发散解表，对于肌肉酸痛、乏力的用葛根汤辛温解表，这都是比较灵验的著名经方，医圣张仲景在一千多年前就告诉了治疗流感的方法，为后人指明了治疗的方向，被后人尊称为医圣。

流感有潜伏期，在这期间表现出恶寒、发热、头痛、乏力、全身酸疼的症状，它的传播途径主要是通过口、鼻、手，由空气中的飞沫、接触等传染，一般发病急、发热高、全身酸疼，有乏力和呼吸道急促的症状，严重的还会引起其它疾病，特别是在学校、公共场合这些人口密集的地方，流感很容易传播开来，造成更多人的感染，流感要做到提前预防、提前治疗，或者根据不同时期的症状分别用药。

怎样预防和治疗流感呢？

一、流感发病的季节，正常人可以增加抵抗力，积极运动增强体质，保持室内通风、多晒太阳、多喝水，避免到公共场所和有流感的地方，特别是小孩和老年人，要少到人多的地方去，出门带口罩、回家要洗手，不要吃寒凉和生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜、多吃生姜，都有利于防止流感的发生，也可以用中药调理，增加身体的抵抗力，起到固表和强体的效果，用药有黄芪、白术、防风、连翘、甘草、大枣泡水或者熬水喝，有很好的增加免疫力的作用。

二、已经有流感症状的，如果有发热恶寒、鼻塞流涕、头痛咳嗽、咽喉肿痛的可以用连花清瘟颗粒治疗，也可以用麻黄、桂枝、杏仁、薄荷、芍药、石膏、甘草、金银花、玄参等治疗，要注意饮食，少吃油腻食物，可以喝小米、山药、大枣、枸杞粥。

三、发热较重、浑身疼痛的，可以用石膏、连翘、知母、生地、葛根、芍药、甘草、白茅根、大枣等治疗，这个方剂有清热解表和缓急止痛的效果，对于治疗流感造成的发热和身体酸疼有疗效。

在流感发病期，体质虚弱的人要少出门，已经发生流感的要注意休息，不要出门、多喝白开水，如果有其它症状的，发现面色灰暗、发黄、眼睛发呆，说明病情加重，要尽快治疗，流感一般3～5天就能好，有昼轻夜重的特点，下午和晚上发烧较高，也可以用推拿和物理降温的方法治疗，流感要做到提前预防，就能避免发生大的疫情，运动是防止流感最好的方法。我是一个民间中医，有不妥之处敬请谅解。

 1/10    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页