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怎样练习才能提高投篮命中率？
命中率,练习,出手怎样练习才能提高投篮命中率？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于投篮命中率的问题，其实不论在CBA还是NBA的球员，确切的说，不分什么肤色人种，都是很讲求天赋的，如果一个人除了有投篮天賦之外，加上正确的投篮动作和不懈的努力，这就可能成为一个得分高手。
就举一个例子，奥尼尔除了有身体的天赋外，他的低位攻防技术也很有天赋，让人难以防守，但他的投篮和罚球就不够天赋了，难道他没有训练吗？非也！奥尼尔即使天天练不停，他的罚球命中率就只有5成多点。我们可以留意一下广东队的苏伟和|广东旧将懂浩麟，这俩个人不论中投和罚球的命中率都很低，这些人由于缺乏天赋，怎么训练都提高不了多少的命中率。
如果说投篮最有天赋的就要数朱芳雨、李楠、胡卫东、刘玉栋等老将，他们不论是罚球还是中投、三分都很精准和稳定，他们就是很有天赋和很努力的球员。其实，要提高投篮命中率，除了天赋之外，不外就是三点，(1)动作规范标准，(2)勤奋努力，刻苦练习，(3)训练中不断总结修正，力求找出最准的动作点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
灌篮高手看过吧，里面海南的阿神知道吧，最开始他是打内线的，后来身体条件不行，就每天加练500个三分，大量的训练肯定必不可少，多投，形成肌肉记忆；科学的动作和姿势也要有；尝试不同弧度，不同距离，哪个弧度最准以后就这样投。
回答于 2019-09-11 08:43:50
包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技...
命中率是练出来的 ，只要你多投篮就行了，基本姿势是这样的： 投篮技术分成以下几个要点： 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里？你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时...
回答于 2019-09-11 08:43:50
投篮的时候不要只盯着篮筐，而是要看到篮筐上面的那个空位，每次力量的把控非常重要，不管你怎么投，一定要把球扔到球筐上面那个空位，球就会掉进篮筐！这样说就是让你把球投出一个弧度出来，然后控制好力量就可以了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说：有钱靠科技，没钱就变异。
没APL球鞋，没天赋，没教练，没弹跳，没身高……可以什么都没有。
但是不能没自信，没辛苦，不想在场上被虐，就悄悄的在场下多练。不抛弃，不放弃，逼迫自己变异。
注意：手指手腕练习很重要。
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