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如何充分利用好下班后的几个小时？
时间,自己的,班后如何充分利用好下班后的几个小时？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何充分利用好下班后的几个小时？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
下班的时间你会用来干什么？
一部分时间用来陪孩子。
其实作为一个父亲，陪孩子的时间相对来说比较少。
孩子在做作业遇到难题的时候，做为一个父亲义不容辞的要去看一看，看看自己能不能做，虽然有时候也不能做，但是我都会告诉孩子，这些题都很简单，只要你找对方法找对思路。
孩子在遇到苦恼的时候，会过去和孩子说一说聊一聊，甚至可能有激烈的争吵。但是吵着吵着，我会忍不住笑，为什么笑呢？因为我想，他还是个孩子呢，我和他争吵什么呢？
和孩子一起奋斗。我重新拾起写文章，主要还是想给孩子做一个榜样。当我在一边写文章，孩子在一边写作业的时候，我发现孩子写作业的效率是最高的。我写好的文章总喜欢让孩子来看一看，帮我找一找错别字。其实是想告诉孩子，爸爸在努力呢，你也要努力呀！进入今日头条写作之后，每天两三千字，坚持下来也有这方面的原因。
还有一小部分时间陪孩子来玩。和孩子玩什么呢？把小塑料凳子翻过来，玩扔球的游戏。你扔五个我扔五个，看谁投中的多。还有投星星的游戏，互扔小狗的游戏，偶尔下下棋。周末了，用孩子的话说，还可以出去皮一下。
一部分时间用来做自己爱好的事情。
我有三大爱好。
第一，打乒乓球。
下班以后，约上三五个同事或者朋友，在我们的乒乓球场地，双打或者单打。一打一两个小时。嘻嘻哈哈喊喊叫叫，不知道饥饿。有规律的时候，先前的活动两次到三次。每天也只有在打乒乓球的时候，才是最放松最开怀大笑的时候，像个小孩。
第二，钓鱼。
曾经非常痴迷于钓鱼。夏天下午下了班，饭都来不及吃，直接去夜钓。如果是周末的话，一天早出晚归。这样的日子有大概两年的时间。
现在不是那么痴迷了，能够控制好自己的时间。一般周未上午去钓一会儿，或者合适的时间钓一会儿，就可以了。
第三，写作。
曾经也痴迷于写作。写作的手稿，摞起来也能到小腿那么高了。但是基本上都是废品，写的没有多少好的。现在看看原来写的一些作品，发觉还是比较幼稚的。
现在呢，主要是在今日头条写写问答，写写微头条，写写文章。有感而发有感而写，比较随性比较自由。
很大一部分时间用来加班。
我们忙的时候，周一到周四的晚上加班，周末加班一天或者一天半。一年大概有八九个月需要这样加班。这时候是非常难熬的时候。这是典型的中国式加班。
这个时候没法陪孩子，没法去干自己喜欢的事情，除了工作就是工作，永远干不完的工作。
一部分时间用来浪费。
这个没什么好说的，看看手机，看看电视，看看电脑，看看比赛，睡个懒觉，溜达溜达，打打电话，买买东西，做做饭，发发呆。
也只有在浪费的这段时间里，才是真正的放空自己，什么也不用想，什么也不用考虑。
也只有在浪费的这段时间里，好像才是生活，好像才是自己的，好像像个小孩儿。
也只有在浪费了这段时间里，看看别人的喜怒哀乐，看看别人的努力，看看别人的笑话，让自己放轻松。
也只有在浪费的这段时间里，不用考虑时间，睡到自然醒，不用着急赶班车，不用着急吃饭，不用着急奔跑……
我是@不说话只钓鱼 ，这是我的下班后的生活，你的呢？
欢迎关注留言交流，一起解读人生，品味人生，过好人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做做家务！上上头条！照看孙子！大部份时间在！今日头条上！和各位:新闻头条，媒体记者，舆论家们！一起，共同关心，国事，家事，天下事！与网络兄弟姐妹们，共享天论！十分开心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽！我是“发哥打工在线”，打工20多年，专注各类打工话题。今天分享话题：下班后，如何安排你的业余时间？
“发哥打工在线”【回答】
1：看书阅读
看书阅读时间段：睡觉前30分钟（23：00左右），早上起床后看书15分钟左右（早上6：00开始），其他时间段，晚上20：00以后，休息天可以选择去图书馆看书。
看书有电子书，纸质书；电子书一般用手机看，用得比较多的是微信读书。纸质书大部分是去图书馆借，图书馆看书环境好，书的种类也很多。
2：运动锻炼
早上运动：室内锻炼，有折返跑步，推举哑铃，踢腿扩胸，一般不超过30分钟。晚上运动：允许的话，可以去室外跑步5公里，如果不去室外跑步，室内运动可以重复早上锻炼项目。
运动锻炼的方法很多，可以在沙发上进行仰卧起坐，俯卧撑，伸蹬，也可以买一些简单的器材，握力器，拉力器，户外骑自行车等。
3：发微博
一般每天早上上班之前，给自己一声问候，问好！鼓励一下自己，给自己加油！以及一些感想或感悟。
保持一天一条微博发文的，给自己养成一个习惯，发微博也是和自己对话，也可以练习写作能力的，有人点赞关注很开心，证明自己微博有人喜欢。同时微博上也有很多新鲜事的。
4
：学习知识
一类是工作方面的专业知识（比如说PPT制作，函数公式，行业性知识点），补充工作上的不足，让自己工作中更有效率，可以把工作做得更好，也可以掌握更多的专业性的知识，对自己也是一种提升。学习时间段晚上20：00以后。
一类是自己爱好方面的，比如说自媒体方面的，新事物（短视频，抖音，写作发文），最大的愿望就是，通过爱好，将爱好变成副业去挣钱，然后可以做到成为自由职业者。就可以不用去看别人脸色工作，不用受制于人了的（只是可惜自己没有做到的，需要更多的努力和付出才可以的）。学习时间段晚上20：00以后。
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