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黑枸杞怎么吃才正确?
枸杞,花青素,作用黑枸杞怎么吃才正确?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
1、党参黑枸杞酒
材料:党参5克,黑枸杞20克,米酒500克。
做法:先将党参拍裂切片,与黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。
功效:补气健脾,养肝益胃,脾胃气虚,血虚萎黄,食欲不振,肢体倦怠,腰酸头晕。
2、黑枸杞虫草酒
材料:冬虫夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升。
做法:将黑枸杞、冬虫夏草,装入瓶内加白酒500毫升,封紧瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用。每日早、晚各温饮10~20毫升。
功效:补虚益精,祛寒助阳。
3、海马黑枸杞酒
材料:海马1对,黑枸杞30克,白酒1斤。
做法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。每日1次,睡前温服1小杯。
功效:滋补肾阳。
煮汤粥或蒸米饭
煮粥炖汤或蒸米饭时,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。既增加了色、香、味,又起到了食补的作用。
入药吃黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,比一般红枸杞更珍贵更有药用价值。黑枸杞可治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等各种疾病。可在专业中医医生的指导下,选择酌情入药,可滋补肝肾、强身健体、提高人体免疫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
黑枸杞的功效和用法,网友们答的很全面了柴达木盆地里面的确满山遍野的野生黑枸杞,黑枸杞长在树上,但由于盐碱干旱等自然恶劣条件下,真正的野生黑枸杞树长得很矮,几乎是趴在地上的,采摘也是坐在地上或蹲在地上,采摘很费劲很费力,所以真正的野生黑枸杞价格也不菲,现如今也有当地人把野生黑枸杞苗移栽到离家比较近的盐碱地里,功效如同真正的野生黑枸杞,价格也确实便宜了许多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
黑枸杞怎么吃才能达到最佳效果? 黑枸杞也是枸杞的一种,其实营养价值和功效作用也是不差的,但关键是知道怎么吃才行。那么黑枸杞的吃法有哪些?黑枸杞有壮阳的神奇功效吗?今日小编带大家来好好的了解下,希望对大家有帮助! 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 黑枸杞的吃法 一、中乾堂黑枸杞冲泡食用法:(身体怕凉者更适宜此法食用) 选3-5g左右黑枸杞,放入杯中,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍)然后用温开水冲泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳。 二、中乾堂黑枸杞嚼服法:(身体偏热者更适宜此法食用) 每天食用3-5g左右,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍),放入口中直接嚼服,细嚼营养吸收更佳。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 三、其它食用方法: 1、泡酒 黑枸杞可浸泡于白酒内,十日后即可饮用。 2、煲汤、炖肉煲汤、炖肉时加入如适量黑枸杞,不仅色、香、味俱全,同时,达到食疗养生之效。 黑枸杞可以壮阳吗 黑枸杞是一味常用的补肝益肾中药,现代分析表明黑枸杞子含有丰富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。 常服黑枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。黑枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称黑枸杞为“水果伟哥”。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 黑枸杞的功效与作用 1、补肾提高性功能 晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。 2、抵抗衰老 黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。 3、防脱生发 由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之
一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。 4、增强免疫 黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、
回答于 2019-09-11 08:43:50
黑枸杞中含有花青素,可防止皮肤皱纹的提早生成,是很有效的抗氧化物质。花青素可以防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。
黑枸杞富含花色甙素,花色甙素花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,可以延缓人体细胞组织衰老,让你保持年轻状态,延年益寿。
黑枸杞所含花青素是蓝莓的几倍甚至十几倍之多,是目前自然界最有效的抗氧化物质。但不能多吃,因为其性温,容易引起上火。黑枸杞和平时食用的枸杞一样,可以用来泡水、泡茶、泡酒。
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