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怎样心理强大？
的人,自己的,强大怎样心理强大？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
4、尽最大努力去理解自己。理解自己的性格是怎么形成的，理解自己为何选择了这样的方式去发泄情绪和解决问题，理解自己内心有着什么样的需要，理解自己做事情的动力是什么，不论发生什么样的事情，你第一时间第一个需要理解的，就是你自己。当你渐渐愿意理解自己，并且能够理解自己的时候，你对别人的理解也会相应提升。这非常有利于你和周围人的相处，不管是亲近的人，还是偶遇的陌生人，与他们进行交往的时候，你感觉游刃有余，对方感觉很舒服。
5、多多练习自己的独立能力。独立能力包括独立做选择的能力，独立处理事情的能力，可以独立面对自己内心的能力等等。在这一点上，需要一个坚定的信念，即相信自己的感觉，特别是自己的直觉。你想要怎么做，你觉得怎么做对大家都有利，就按照自己的想法和感觉去做；尽量不看别人的脸色，不受别人情绪的影响，不被别人的教导所误导，遵循自己的内心，保持自己的立场不受污染。
内心想要强大起来，没有捷径可走，唯有踏踏实实一步一个台阶，方能不断成长和提升。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心强大，其本质就是人格独立和心智成熟，而内心强大的过程，就是形成独立人格，心智走向成熟的过程。
内心强大，主要表现在两方面：
1，是否能按照自已的理想或者意愿，有没有去实现个人成长目标轫劲。
2，是否具备在压力的条件下，持续的执行计划，达成自已目标的心理素质。
怎样能够变成内心强大的人呢？
首先必须对过去内心不够强给自己带来的损失或影响，进行认真的反思和分析。
反思和分析一定要深刻
这个过程你必须在独处的状态独立完成，因为，只有你自已知道你体验过的经历，体验过后，你知道自已的短板，才能有针对性的补强。还要分析内心强大的人的做法以及造成的差别。
直面自已的内心承认自已的不足，这也许不是一件愉快事，但只有先清楚自已身处何处，才能确定自已该去往何方。
自已也要有接触人，多经历事，想变成内心强大的人，这是必经的基础。
多与大众人群接触，多去参与社会活动，目的是开门后心胸，拓展自已的视野。针对性的接触一些强者，尤其是自身从事领域的强者，目的是近距离感受对方的为人处事风格，提升自已的思维格局，多读社交和处事类的书籍，让自已对人对事看得透彻，也就是熟悉规则，熟悉人性。
对规则和人性理解的越深，人的心理承受能力越强，处于蒙昧状态下的人，是不可能实现内心强大的。找一个内心强大的作为榜样。
通往内心强大的障碍就是情绪的波动，情绪的波动会直接影响人的理性思维能力，一定保持冷静和沉着，看清自已的利益得失，也能够化险为夷，一定注意自已的情绪的变化。
努力提高自已的能力，由其是自身从业领域的专业能力，令自已具备“不可替带性”。
遇到困难和挫折，不到万不得已时，尽量自已扛着，以自己的能力去解决，自已对自已的行为负责。如果找保护伞，难以让自身强大，在解决问题时，磨练意志和培养能力，这是让内心强大起来最坚实的方法。
真正的勇敢，并不是畏惧。而是明明害怕，却依然会勇往直前。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成为一个内心强大的人就是要做到自尊、自爱、自立、自强！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果没有经历风雨的洗礼，怎会看到七色的彩虹？
如果没有经历生死离别，怎会领悟人生如戏？
如果没有经历失望和绝望，怎会看淡人生的得失？
如果没有孤独和寂寞，怎会在夜空里数星星，怎会在雨夜里写诗，怎会在葬花词里感同身受。
我的心，我的灵魂，在我攀登的脚步下坚实，在我跌落时，自我缝合伤口，愈合后，为了不够完美而重新缝合，直到恢复如初。
看淡世间的虚伪与不公，看淡风花雪夜，活得就像个路人。
有时候却也要装作强大，在应该脆弱的时候。
生死又何畏？
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这个吃穿用度都不再紧缺的社会，无论是珍馐美馔还是锦衣华服，对人们幸福指数的提升都不再起着决定性作用，强大的心理才是通往幸福彼岸的VIP船票。
那么，如何才能使心理变得更加强大，有书君有三点建议助力大家抢得“船票”。
首先，悦纳自我。
悦纳自我，包含了喜欢自身优点，容纳和接受自身缺点两层含义。优点总是招人喜欢，无论是自己还是他人。但有书君认为，只有当你坦然接受了自己的不完美（例如：很胖、有点黑、比朋友矮、大小眼、钱包饥饿等），才能挖掘出内心自卑的根系，给优点腾出更多的空间，给自信、自爱以生根发芽的机会。
其次，正视自己的心理创伤。
任何人在成长和成熟的过程中，都不可能总是一帆风顺的，就像身体会感冒发烧，磕绊摔跤一样，我们的心理也会在特定的时刻受到伤害，这些伤害可能来自于原生家庭的争吵打骂、朋友的调侃嘲笑或者仅仅是所爱之人的一个眼神。有书君认为，人们心理受伤的几率其实和身体受伤的几率相差无几，只是因为心理创伤不能直接反应在身体上，没有创面，不曾流血，甚至连个伤口也不见，往往就容易被大家忽视。心理强大的关键，要从正视心理创伤开始。
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