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立秋后，喝什么茶比较好？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：




关爱身边的人，就是和他一起上山采立秋茶，和他一起感受万物趋于成熟的自然力量。




立秋之后，虽预示着天气即将变凉快，但由于秋老虎的作用，燥热之感仍然常伴左右。人体津液未完全恢复平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为“秋燥”、“秋乏”。所以，在茶的选择上也要遵循天气的变化，选择温润的茶种。




比如说普洱茶。







宜饮老生普、熟普和青茶等。此外，像乌龙茶，岩茶也是不错的选择。




因为乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。







对于年轻人，还可以尝试冷泡的花茶，水果茶等，用于解暑。


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