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为什么外面米饭吃不饱，感觉跟爆米花一样，今天吃快餐吃了几碗都不行，在家一吃就饱？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么外面米饭吃不饱，感觉跟爆米花一样，今天吃快餐吃了几碗都不行，在家一吃就饱？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那并不是米饭的原因好伐……外面的饭菜油水比较轻，大多很寡淡，或者太过重油重盐，不压肚子，但家里的饭菜营养均衡，米的质量也很好，所以特别容易吃饱。再一个在家里吃饭比较慢，心情也很舒畅，吃的菜也多，饱腹感自然很强啦