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如何提升自己的行动力和执行力?
自己的,执行力,行动如何提升自己的行动力和执行力?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
在现在的社会之中,有很多人在抱怨自己的执行力不好,很多想完成的事情完不成。特别是在我们的工作之中,很多人的工作压力都很大但是外界的诱惑又很多那么如何才能提高我们的执行力呢,下面就跟大家分享几个提升执行力的小方法。
1、固化
什么是固化呢,固化就是每天都要在固定的时间去做一件事,比如咱们晚上下班之后要对自己充电,把所有的事昨晚差不多是八点半了,那么咱们就要把时间点固化到八点半。无论自己白天上班多么的忙,晚上有什么事,都要固化在八点半坐在桌子前学习,不要给自己找任何理由,用固化提升执行力。
2、细分
可能每天做的事情特别的多,做一会心情就很烦躁不愿意去做了,而这个时候要做的就是对我们所做的事情进行细分,比如看书,可能看半个小时或者是一个小时根本就看不下去,但是咱们又得固化自己学习,这个时候就要对自己的学习时间进行细分,半个小时可以细分成三段每段十分钟,等十分钟克服了,可以安安心心的看下去了在升级成十五分钟,以此类推,用细分提升执行力。
3、找痛点
每个人都会有自身的痛点,不如自身条件不好、缺钱花、工作不好等等,如果你实在是找不到自身的痛点,就蹲在马路牙子或五星级酒店门口,看路过的美女啊,看豪车啊,看了两三个小时,就该知道自己的痛点是什么了。这样自己还好意思偷懒吗,应该马骝的去完成自己应该完成的事情,用自身痛点提升自己的执行力。
4、给自己鼓励
上一条说了咱们找到自身的痛点之后会马骝的去完成一件事情,但是光给自己找到痛点是不是显得太悲观了呢?就像第二条说的那样咱们对事情进行细分,比如完成十分钟看书的时间,这个时候要做的一个最重要的动作就是鼓励自己,鼓励自己这十分钟没有玩手机没有去瞎想,而是真正的去学习了。就这样每完成一件事就要给自己送鼓励,鼓励自己执行力的提升鼓励自己做的好多给自己信心,用自我鼓励来提升执行力。
5、少想多干
很多人之所以执行力不好就是想得太多而做的太少,这就应了一句话:晚上想想千条路,早上起来磨豆腐。所以咱们在心中有想法的时候千万不要去等,能立刻去做的就立刻去做,即使不能立刻执行,自己也要落实到纸上,一有时间马上落地执行,这就是少想未来多干实时,用少想多干来提升自己的执行力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是性格的问题,天生就是慢性子,做事不果敢,拿不准主意,遇事没有主见。
要改掉这个毛病,是要下一些功夫的呀。
首先要自己得有一个要改掉这个习惯的思想意识,遇事首先要想到,自己要改掉以前 的不足,这是从人的思想中改。其次是行动,每做一件事的 时候,强迫自己马上行动,果敢,雷厉风行,想好了该做事,不再拖泥带水,立马行动。
但要注意,不要粗心莽撞,一定要想好再做,这可不是拖延,是理智的思考,想好了,马上行动。
经常性的自我总结也是提高行动力的必要保证。心理学知识告诉我们,有去完成一件事情的欲望,这种欲望是我们内在的动力,这种动力是催使我们果断行动的必要条件,而强悍的行动力在更大程度上是一种习惯的养成,一种长期的自我督促和不懈坚持。
你天天这样做,长此以往,慢慢就会改掉你的这种不足的。 我不知道我说的对不对,对你有没有帮助。
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