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五六块的维生素与八九十块维生素有什么不同？

维生素,块钱,含量五六块的维生素与八九十块维生素有什么不同？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

五六块的维生素与八九十块维生素有什么不同？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，微医君来为您解答。

我们去药店买维生素时，经常会遇到这样的问题：“小白瓶”或者“盒装”的药用维生素只要几块钱，最多十几块钱，但导购员卖力推销的“天然维生素”却要几百块钱，这两者到底有何区别呢？“天然的”就一定更好吗？

普通维生素片执行的是药品标准，果味复合维生素片则执行保健品类标准

其实我们看到的那种几块钱的“小白瓶”装维生素，属于药品，是人工采用化学工序合成的。而那些花花绿绿的复合维生素片，属于保健品，这类维生素往往卖相很好，有的维生素产品加入了果味成份，不仅口感好，还声称有复合保健功能。

那我们真的需要买复合维生素片吗？微医君认为“对症下药”才是关键！比如有的人想增强抵抗力，可以直接吃维生素C，不用非吃复合维生素片。

含量不同也会造成价格差异，但不代表含量越高越好

当然，维生素的价格和含量也有一定的关系，比如维生素C，价格低的可能是60毫克/片的，价格高的则可能是100毫克/片。

但也不代表说含量越高就越好，应该根据每个人的具体情况来选择。比如一直身体很好就是最近熬夜有点多，又或者最近没有好好吃饭，那么低剂量的维生素完全可以满足需求；但如果平时膳食就不太均衡，或者一直处于高压疲惫状态，或者免疫力低下，又或者是特殊人群及患病需要，可能就更适合高剂量的，但这种情况最好咨询一下营养师或者医生。

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