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前列腺炎患者在饮食上需要注意哪些问题？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

前列腺炎患者在饮食上需要注意哪些问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢性前列腺炎对于男人而言并不陌生, 是男人的常见病及多发病, 在泌尿男科50岁以下患者中占首位, 发病症状主要表现在盆骶疼痛、排尿异常和性功能障碍, 严重影响男人日常工作及生活。大家都知道慢性前列腺炎就是男人的“感冒”，需要三分治疗七分保养，那么日常饮食上需要注意什么呢？

首先，有“两忌”。一是酒，二是辛辣之品。酒精可以刺激前列腺，导致局部充血加重，诱发或加重前列腺炎；辛辣之品如麻辣火锅、烧烤、煎炸等刺激前列腺，导致炎症水肿加重。所以平时饮食宜清淡，忌辛辣、煎炸、肥甘、烟酒等刺激之品。

另外，现代医学研究证明, 锌与前列腺炎的发病有密切关系，维生素C可以清除体内自由基，保护前列腺的氧化损伤。所以日常饮食上可以多选择富含锌及维生素的食物。综合了一些专家的观点在此推荐一些食谱。

(1)主食的选择:可选用有利尿作用的主食, 如粳米、小米、面粉、赤小豆、绿豆、黄豆、黑豆等。

(2)蔬菜的选择: 多选用可通利小便的蔬菜。如冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苦瓜、白菜等。

(3)水果的选择:富含维生素等抗氧化的食物。如西瓜、甜瓜、苹果、葡萄、柑、橘子、菠萝、甘蔗等。

(4)荤菜的选择:多选择含有丰富的锌、硒等微量元素的食物，如蚝、牡蛎、鸡肉、贝类等，另外有些肉类食品有利尿作用, 如瘦肉、鲤鱼、鲈鱼等, 也是很好的食材。

(5)坚果的选择:如芝麻、花生、核桃、松子、南瓜子都含有大量的锌元素及维生素C, 前列腺患者可适当多食。

除了食物的调理外，另外还得加强体育锻炼, 坚持每日30分钟以上的体育活动, 不仅有利于慢性前列腺炎的康复, 对整个身体健康也十分有利。不可久坐憋尿, 憋尿会造成膀胱过度充盈, 排尿发生困难。按时作息, 劳逸结合,适当的性生活, 保持旺盛的精力。


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（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 邱俊峰硕士研究生；指导专家：郭军主任医师）

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请解答‘’有前列腺炎饮食上应注意些什么‘’？

前列腺炎在男性患者中都存在有过，有轻有重，临床上分急性和慢性前列腺炎。

治疗前列腺炎除了正规用药外还应注意：

（一）饮食宜清淡，避免食用辛辣之品，包括烟酒，辣椒等刺激肛肠，可使前列腺充血。炎症加重！

（二）多些蔬菜水果，保持大便通畅，排泄毒素。

（三）避免骑自行，久坐凉地！因前列腺长在会阴部，避免长期压迫影响血液循环。

（四）合理性生活，避免隐精不射，前列腺充血，影响血液循环，不利前列腺炎吸收。

（五）每天晚上热水坐浴，有利前列腺炎消肿，吸收。避免前列腺增生！

我的解释希对各位有帮助，供你参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我谈谈前列腺炎真实经验，16年得的，至今无法治愈，博览各种医方，三甲西医，都是希望渺茫，先谈谈中医，摸脉问切，叫阴虚，吃中药，效果甚微，方子，大枣，黄柏，黄芪，杜仲，巴乾天，麦冬，车前，玄叁，之类，吃药数月，西药消炎抗生素，头孢，坦辛片，蜂花粉，蜂蜜，症状为小腹不适，小便次数增多，睡觉难以入眠，精神萎弥不振，痛苦不堪，运动，长期小跑，网上说法医术铺天盖地。想弱地问一句，中国医术在这个腺体上为什么不能突破，什么接骨，接神经，听起来医术精湛，单单腺体无可奈何，看來也是虚无其实，多少患者花费巨额。欢迎众多患者留言。

回答于 2019-09-11 08:43:50

恰当的饮食习惯可以缓解前列腺炎症状，减少复发。1.多吃优质蛋白食物，比如牛肉、鱼类等，优质蛋白人体易于吸收和利用，有助于前列腺功能恢复。2.多吃蔬菜水果，比如苹果、西红柿、芹菜等，含有大量的维生素和纤维素，对身体健康极为重要。3.多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、蜂蜜、花生、梨子等。4.不要喝酒，包括啤酒和红酒，不要吃辛辣食品，如大葱、辣椒、花椒等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于男性来说，前列腺炎是一种比较常见的疾病，主要与日常的生活习惯不当有关，比如：常常喝酒、很少喝水、性生活过于频繁、没有注意好对阴部的清洁等。患有前列腺炎，会出现排尿功能有问题、尿频尿急以及阴部疼痛等症状。

那么，前列腺炎在饮食上要注意些什么呢？

第一、生冷食物。生冷食物由于比较寒冷，容易刺激到男性的前列腺部位，会使得症状加重。所以患有前列腺的男性最好避免吃生冷的食物，像冰淇淋、冷饮等。

第二、喝酒。男性一般都喜欢喝酒，但是喝酒会加重尿道中的酒精含量，会导致排尿的次数减少，这样不利于人体的新陈代谢，导致有害物质会滞留在体内，从而对前列腺造成一定的伤害，进而引发前列腺炎。所以患有前列腺炎的男性一定要戒酒，否则会加重病情。

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