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我的小腿静脉曲张夏天不能露腿大家有什么高招吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我的小腿静脉曲张夏天不能露腿大家有什么高招吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的小腿静脉曲张夏天不能露腿大家有什么高招吗？面对露出来的小腿曲张，往往很多人都会选择穿长裤掩盖，接下来带你了解一下平复的方法，让患者勇敢露腿。

　　坚持每晚双脚互相搓一搓，可阻止爆出青筋增多，缓解治疗静脉曲张

　　中医认为人的脚心汇聚了很多穴位，每晚睡前搓一搓脚心，刺激脚底穴位，可帮助改善身体的血液循环，缓解身心疲劳，促进良好的睡眠质量，起到缓解静脉曲张病情的效果。对于想彻底平复静脉曲张的患者来说，只要找对方法，其实也很简单。涂抹平曲宁，从根源修复受损的静脉瓣膜，溶解问题部位淤积的血栓，疏通血管，平复爆出青筋不复发。

　　搓脚方法需注意：右手搓左脚，左手搓右脚。由脚跟向上搓至脚趾，然后再向下搓回脚跟作为1组，36组为一次搓脚。同一个部位不要连续搓超过5分钟，搓完脚喝杯水帮助苏补充身体水分，促进身体新陈代谢，起到缓和静脉的作用。

　　坚持每晚揉揉腿，可疏通经络散淤血，缓解静脉压力

　　中医提倡：揉揉小腿是有效促进血液循环，减少静脉淤血，缓解静脉曲张疾病的有效手段。每晚睡前坚持按摩揉腿十分钟，可以调节自律神经,有效提高身体免疫力，同时还能促进静脉血液的回流，缓解静脉压力，防止病情加重。

　　揉腿方法需注意：左右手指轮流交替，从靠近脚踝的小腿处往上一边滑推一边轻捏小腿，可由下而上滑推轻捏小腿10次。揉腿结束适当甩甩腿，可减轻下肢的胀痛感，缓解因静脉曲张引发的不适。

　　希望小编分享的文章能给静脉曲张朋友带来帮助，同时祝愿患有静脉曲张的朋友都能找到正确的方法治疗疾病，早日摆脱青筋腿的困扰恢复健康的身体。