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孩子近视眼到底怎么预防？
眼睛,维生素,光线孩子近视眼到底怎么预防？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
小学生由于目前的学业比较重，平时用眼的时间很长，所以近视在小学生中发病率很高。为了预防近视的出现，需要从日常的生活细节做起：第一、在上课学习的时候，尽量保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的阅读距离。第二、在平时的生活中要尽量减少使用电子产品的时间，比如电脑、电视、手机、平板，这类电子产品对眼睛的伤害还是比较大的，要求每天不能超过一个小时。第三、要在合适的环境中去阅读，室内的环境既不要过亮，也不要过暗，要避免不良的用眼习惯，比如躺着看书、在摇晃的车上阅读，这些很容易导致近视的发生。另外，最重要的一点是要适当的增加户外时间，这是目前公认最有效的预防近视的方法。
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