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夏天怎么防晒？
防晒,防晒霜,紫外线夏天怎么防晒？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
选择正确的防晒产品加正确的使用防晒产品
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒不止是夏天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天防晒的技巧还是要有的
首先是保证自己能够做好防晒的情况下
早上出门开始可以适当的在脸部、手部、腿部等地方涂上防晒霜
然后要使用一些防晒用具，比如防晒伞、防晒衣等
因为有一些是要开电单车的话，就要带上帽子、口罩等等
有一个时间点一定要记住
早上10点后到下午6点前，就不要在外面晒太阳了
非要出去的话就要打伞涂防晒
毕竟这个三伏天的太阳很毒的
不光是皮肤会晒伤，说不定就是加快皮肤衰老的脚步
然后晚上回家的时候，注意脸部的清洁
可以保鲜一些面膜、芦荟胶涂在涂防晒的位置
也可以适当的多补充一些维生素c
夏天要注意的是可以饮食清淡些，多喝点水
好的习惯总是需要坚持的，如果坚持，迟早会有分别
当然，能呆在家里就多呆家里吧
晚点再出门也是可以的
喜欢我就关注我小宏书：一只菊菊
回答于 2019-09-11 08:43:50
呆在家里
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒不仅是要防止不被晒黑，更重要的是不被晒伤！
第一出门前30分钟要涂抹防晒霜，防晒系数要根据在室外活动的时间长短！如果只是出门上班路上，15倍系数的防晒霜就可以了，如果时间长要更高一些的！
第二，要穿防晒衣的，防晒衣有效防止紫外线晒伤皮肤，要买品牌好意一些的，防晒系数高一些的！效果才好！
第三，防晒帽和口罩都是爱美美眉的必备，夏天上午10点到下午4点间紫外线强度最强！
第四，最好预备一把防晒伞，这也是出门必备的防晒单品！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
对于皮肤来说，补水和防晒是最最重要的两件事。防晒的必要性不用多讲，除了美和白，还会防止皮肤晒伤和皮肤癌。防晒不止在夏天，甚至阴天也需要防晒。因为多云的天气，穿过云层到达地面的紫外线会更强。
防晒分为物理防晒和化学防晒。物理防晒很好理解，打伞戴帽子眼镜围巾冰袖等等。化学防晒就是指涂防晒霜。防晒霜的选择要看两个指标，SPF值是指的防护UVB的持久度，指数越高时间越长，日常城市生活室内工作的用SPF30 就够了，海滩雪地就至少要50以上。另一个指标是PA的加号，加号越多说明防护UVA的能力越强，也就是防止晒黑的能力。
但是紫外线又是促成人体钙合成的重要因素，所以如果不是很晒很极端的情况，保护好面部的同时，还是要让身体适当晒晒太阳的。
希望我的回答对您有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒是永恒不变的话题。俗话说：一白遮三丑。皮肤白皙一直是佳丽们的追求。
但是防晒不应该只是夏季，一年四季都应该防晒。只是夏季气候炎热，紫外线更强烈所以夏季防晒显得格外重要。
防晒的小妙招无非是防晒功能性化妆品和防晒衣物。
个人认为防晒的衣物如帽子、口罩、防晒服等效果更好一些，而防晒霜等化妆品也有一定的效果，但是不可只依赖化妆品。
另外脱离了补水谈防晒是不合适的，防晒的同时更要注重水分和维生素等的补充和摄入。
以上，如有帮助，深感荣幸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对爱美的女性来说，防晒是日常的功课，但每年夏天又都会晒黑，晒黑除了影响肤色和美貌之外，紫外线还是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑晒伤，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的老化甚至发生皮肤癌
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