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夏天怎么防晒？
防晒,防晒霜,紫外线夏天怎么防晒？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
产生光敏反应的药物有哪些？
抗菌药物
喹诺酮类抗菌药（如左氧氟沙星、环丙沙星），四环素类（如多西环素）、磺胺类抗菌药（如磺胺嘧啶）。抗真菌药：如灰黄霉素，伏立康唑等。
降糖药
格列苯脲，格列吡嗪，二甲双胍、西他列汀。
非甾体抗炎药
酮洛芬，萘普生，双氯芬酸、布洛芬。
抗精神病药类
氯丙嗪、硫利达嗪、奥氮平。
抗心律失常药
胺碘酮、奎尼丁。
降压药
硝苯地平、缬沙坦、尼莫地平、氨氯地平。
中药
补骨脂，独活，白芷，贯众，连翘，竹黄。
光敏反应如何预防呢？
1、就诊时，及时告知医生是否有光敏反应史；有者应慎用上述药物。
2、在用药期间及停药后5 d内，应尽量少暴露于阳光中，障蔽日光、穿戴应是能遮蔽阳光衣物，对防止中长波紫外线照射的措施尤其应注意。
3、可调整给药时间，如培氟沙星在晚上睡前服药，减少了日光照射，能更好保证用药安全。
光敏反应的治疗
应该首先立即停药，将患者迅速置于避光处，远离光敏性物质，避免日光照射。
可以使用遮光剂，根据患者的病情，重者停药并给予抗过敏药物；光毒性反应特别严重的情况，应口服抗组胺药及局部或全身使用糖皮质激素，以缓解症状。
温馨提示
1、建议在用药前仔细阅读药品说明书，了解其是否为光敏药物，提前做好防晒准备。
2、有光敏反应史的人慎用光敏药物，看病时应主动告诉医生。
3、药物的光敏作用一年四季均可发生，特别是在夏季进行户外工作，外出游玩时更应警惕。
感谢审稿专家：北部战区总医院 任天舒、蔡朝红
以上由 北部战区总医院 车云秀 提供答案！
回答于 2019-09-11 08:43:50
遮阳帽，防晒霜，墨镜，防晒衣。尽量避免早上到下午两点出门
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏季很多人外出游玩的时候都有可能会被晒黑，甚至会被晒伤，所以做好防晒工作非常重要。怎么有效地防晒呢？
一、出门带遮阳装备
夏季外出一定要带好遮阳装备，其中遮阳伞和帽子是比较常见的遮阳效果比较好的装备。如果夏季出门不带遮阳伞的话很有可能会被晒伤，所以在以后的生活中外出一定要带上遮阳伞和帽子，能够为你遮挡浓烈的太阳。
二、使用防晒霜
在外出的时候，涂抹防晒霜也是非常关键的，当然，在选择防晒霜的时候，一定要选择一种刺激性较小的防晒霜，只有这样才能不会自己的皮肤。市场上也有一些防晒霜使用过后可能会出现接触性皮炎的情况，所以需要特别注意。
三、多吃蔬菜
一些蔬菜和水果中含有能够抵抗太阳暴晒的元素，其中西瓜和西红柿等瓜果蔬菜中含有丰富的番茄红素，这种物质是可以帮助大家防晒的，并且在外出时涂抹防晒霜，能够有效地解决太阳给你带来的伤害。
四、出门穿长袖
出门穿长袖也是一种能够有效解决太阳暴晒问题的，在出门的时候，穿长袖能够有效地遮挡紫外线，但是没有遮阳伞的效果好，在没有太阳伞的情况下，可以采用穿长袖应急，并且在夏季可以备着长袖。
在平时的生活中，还应该多吃一些能够降暑的食物，只有这样才能开开心心的度过夏季，并且在选择防晒产品的时候一定要特别注意选择一种适合自己的才是最重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，物理防晒。出门要撑伞，穿上防晒衣。
其次，涂一款适合的防晒。不仅仅在室外涂，在室内也得注意。
最后！认真护肤，多运动多锻炼让身体机能够强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是选择合适的防晒隔离乳了
回答于 2019-09-11 08:43:50
防晒和补水是我们护肤的两大重点。
光老化是导致我们皮肤衰老的最大元凶。日光对我们皮肤的伤害是怎么来的呢？
日光：
紫外线：1长波UVA：可直达真皮层（能量分布是UVB 的15倍）
2中波UVB：短时间内使皮肤晒伤晒红（一般25分钟）
3短波UVC：很难达到影响皮肤
原理：
UVA/UVB+色素/蛋白质/DNA---光化学反应---氧自由基（超氧阴离子/过氧化物/单 态氧...）
红外线：IR---弹力纤维沉积增加/部分弹性纤维变化-----（皮肤癌机会增高，表皮异常增生、酸性黏多糖增多）
所以防晒，我们需要防的是UVA+UVB+IR
方式：
1.不直接接触到太阳光——防晒衣帽伞
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