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老是胃酸烧心该怎么办?
胃酸,食管,症状老是胃酸烧心该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
4.肥胖者减重:过度肥胖的人腹腔压力增高,可加重胃液返流,导致反酸症状加重,特别是平卧的时候更严重,所以要积极减轻体重改善返流的症状。
5.保持心情愉悦,适量运动:保持心情愉悦,适当运动增强体质。建议吃完晚饭后可以进行一些运动,比如散步、慢走等,以促进胃肠道消化食物。
6.避免增加腹压的行为:尽量减少增加腹压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、勒紧裤腰带等,会压迫胃部导致胃酸向上返流,建议穿衣服是选择稍宽松适合自己的衣物。
7.不要吃完就躺下:人在站立或坐着的情况下,食管的位置要比胃高,这种时候不容易发生返流,但是如果你刚吃完饭就躺下,食管和胃处于同一水平位置,加上胃部压力增高,就更容易发生返流了。还有睡觉的时候可以把床头抬高15-30度,减轻返流几率。
以上就是我所解答的全部内容了,如果你还有什么疑问,可以通过下方留言或私信向我咨询,我会第一时间向你回复。
特别声明:以上内容仅作为健康参考,不作为医疗诊断和诊疗依据,具体诊疗措施还请遵循经治医师意见,如果你有胃痛、胃酸、反酸、烧心、嗳气等胃肠不适症状时请及时就诊行胃肠检查,早发现、早诊断、早治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
反酸,烧心是消化科很常见的症状。如果出现反酸,烧心,首先建议在生活方式上进行改善,建议控制体重,避免吃甜食,避免咖啡,建议戒酒,不要吃饭过饱,不要吃辛辣刺激的食物,尽量避免吃完饭后马上躺下。 反酸,烧心的时候可以服用抑酸药物,比如说拉唑类的药物等等,同时可以服用黏膜保护剂,中和胃酸,保护食管和胃黏膜。出现症状后建议您及时到正规医院进行就诊,进行药物治疗,必要的时候建议做胃镜检查,看有无反流性食管炎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
反酸、烧心,别总怪胃不好!疏肝解郁,胃气自降
对于常见的反酸、烧心这一类症候的认识。在我们的认知中,常常会以胃病来看待它。若是用应对胃病的药石调治,多多少少也都能见到些许效果。但是缺陷也很明显,就是时间稍有过长就会再次复发。特别是在我们很是繁忙的时候,或是遇事急躁、心情烦躁的时候,症状就会明显加重。
接下来,我们就来详细分析一下,上述的这一系列症候,在传统医学里是如何看待的?
在传统医学里,有这么一个较为典型的症候,这就是“肝胃不和”。
也就是说,我们的肝,主气机的条达。因此,我们一身脏腑的功能能不能顺利的完成工作,以及气机的通畅与否,都要取决于肝的条达之性。
而我们的胃气则是以通降为顺,若是胃气不降。反而就会逆行而上,这就容易导致我们胃反酸、烧心、欲呕或是恶心等症状。
为什么会胃气不降?
其首要原因之一就在于肝郁气滞,在前面提到,肝主条达,主气机的通畅。若是肝郁气滞,势必就会影响到肝的条达之性。
也正因为这样,反酸烧心的种种症候,才会常常在我们繁忙、遇事急躁、上火、心情抑郁、情绪波动的时候频繁发生。因此,想要调治这一系列的胃部不适,我们势必要从肝入手,保证肝的气机通畅。
临床要如何应对?
就比如说组方:柴胡、枳壳、杭白芍、陈皮、川芎、香附、炙甘草。
所用思路也很好理解:柴胡在这里可以疏肝解郁;
白芍和炙甘草,主要用来养血、敛阴、和营;
上面的这两步,很明显是在养肝。
此外,在这基础之上,在配上香附,进一步来梳理肝气;
加入川芎则在于行气活血,从而令我们的肝经气血更加调畅;
用陈皮和枳壳,则主要在于健脾和行气,令体内气机的运行更加通畅。
如此搭配下来,我们的肝气就会恢复其条达之性,血脉也能通畅。因此,肝郁气滞的问题就可以很好地解决了。
当然,在临床运营中,常常还需要临证加减。就比如说:
若是脾胃虚弱严重,则需加入白术和茯苓;
若是寒湿较盛,则需加入高良姜或是桂枝;
若是伴有肝胆湿热,则还需加入龙胆草;
若是时常呃逆或是呕吐明显的,则还需加入旋复花等。
上述组方,最早出自《景岳全书》。其主要功能之一就在于疏肝行气,调治肝郁。若是将肝气调和,肝木不再横克脾土。那么胃的通降之性也就能恢复正常,而反酸和烧心,也就自然而然地解决了。
总体来看,若是反酸、烧心时时出现在情绪波动较大,或是劳累忙碌的时候。这就需要考虑是不是有肝郁这一问题的存在了。在传统医学看来,“解肝郁,胃气会自降”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中,我们有很多人不拿反酸当回事。其实,反酸是胃病的一种常见表现,他不光会使人们出现“烧心”般的不适,而且还会增加患食管癌的机率,所以我们要高度重视。
胃酸过多是导致返酸的最直接原因。日常生活中,哪些因素会使人出现胃酸过多呢?
经常酗酒,喜欢辛辣食物,饮食不规律,精神紧张,喝过多的碳酸饮料,长期吸烟,服用某些对胃有损害的药物,如阿司匹林、吲哚美辛等,外科手术、严重烧伤导致的应激反应。
那么出现反酸时,我们可以到医院明确诊断并进行正规的药物治疗,一是使用制酸药物,如奥美拉唑和西米替丁等,二是使用保护胃粘膜的药,如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。
除药物治疗外,我们也可以采取这几种方法进行缓解。
1、喝小苏打水 小苏打呈碱性,能中和胃酸,缓解大部分烧心症状。但是如果经常烧心,最好别喝小打,不然会引起胃胀、恶心等副作用。
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