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你最胖的时候多少斤？
时候,现在,的是你最胖的时候多少斤？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 我都快170斤了，身高159，准备明年结婚，想拍美美的婚纱照，很多减肥的办法都用了，该怎么办啊，求方法啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
最胖的时候大概就是过年之后，一下子长胖了15、16斤，那时候体重已经到97、98了！
着实是一个胖墩墩，所有人见了我都说：“一看你，就知道你年过的很好！！！”
这种话外之意，我领会的非常到位，果然大家都在说我长胖了！！！呜呜呜……
经历了内心的折磨之后，我开始了减肥之旅！
刚开始每天晚上做一些跳来跳去的运动，坚持了一个月，发现人没有瘦下来，而是变壮了！腿边结实了！
我的内心啊，在奔溃的边缘疯狂试探……
最后，我发现了一个最好的办法，那就是晚上少吃饭！
有一段时间，我晚上吃一杯稀饭，或者一盒酸奶，或者一些水果，这样下来之后，我发现我体重开始下降，腰也边细了！
当然，只是晚上少吃，正常的早餐和午餐不能少，因为减肥不是不吃，不吃饭对身体非常不好！
现在我体重下来了，可是搞笑的是…
搞笑的是，我作为一个大圆脸妹子，别人首先看到我圆乎乎的脸，就感觉我胖嘟嘟的很可爱！！！
我的内心还是在奔溃的边缘疯狂试探……
哈哈哈，有和我一样大脸的妹子吗？总被人说胖、可爱之类的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
最胖的时候是110斤，那是在2008年的时候。现在只有95斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我基本上在170斤以下，今年很多人都说我瘦了，我自己没有觉得。
这不，前天，那个阿青说我瘦了不少，昨天去扎针，医生也说我瘦了，我这才去称了一下，160斤。
我这怎么瘦下来的呢？我也没有怎么运动，就是早上六点起来，首先在跑步机上每小时6公里慢跑15分钟，然后开始工作。我们是干分条整经，每条头也有十几分钟的空闲，我利用这个空闲练练形意五行拳，感觉还可以。
不知道怎么回事，4月29号晚上感觉腰有点不对劲，不得已5月2号来到刘大夫的灸銮堂，她看看说怎么回事，第三节腰椎间盘突了出来。
她感到奇怪，一般来说都是四五节腰椎间盘突出，第三节的少。我说我也感觉比以前的往上了，自己也不知道怎么回事，没啥感觉，晚上才感觉到不对劲。
扎针吧！腰椎两侧扎针，然后手背上扎两针，取针的时候，手背上的针有吸针现象，就是拔针时针被肌肉夹的紧紧的，刘大夫说受寒了，凡是颈椎腰椎有毛病的人，最不能受凉，受凉就容易犯病，因为外邪侵入体内，导致气机不通畅，腰椎受力不均匀就椎间盘跑出来了。
听刘大夫这么说，我想了想，那天早上天是有点冷，我跑了17分钟，出汗了，我们车间风凉的很，出过汗很容易着凉。
我啰嗦了这么多，就是想告诉大家，出汗后很容易着凉，锻炼身体的时候不要受风受凉，容易生病，减肥少不了运动，运动少不了出汗，出汗很容易着凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最胖时候110斤。也没想着减肥，就想着锻炼身体，增强体质，然后跑步跑了几个月，每天3-5公里。体重在这期间没什么大的变化，后来有些事情，经常出去跑腾，竟然不知不觉瘦了10斤。不过一直都觉得科学健身，加上控制饮食，才是瘦下来最好的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我41岁，身高150，最重的时候108吧，后来通过节食减肥的，最瘦时候88，现在93，夏天晚饭不吃，每天晚上吃一个香瓜，饮料不喝，甜食不吃，减了大概两个月吧，最快的时候半斤一天，后来觉得太瘦了显老又增加了几斤。
我个人觉得要减肥就要舍弃一些美食，比如蛋糕奶茶之类是最容易发胖的，不要想走捷径吃减肥药，那样容易伤身体，浪费钱的，而且又想减肥又想吃好吃的那有那么好的事情？
减肥还是一条，管住嘴迈开腿，我没时间锻炼就做到管住嘴就可以减那么多，你们也可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
最胖145斤～目前110～身高168～怎么瘦下来的？饿～节食减肥～
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