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连续高温，大家都有什么避暑降温的好办法啊？

夏天,空调,绿豆汤连续高温，大家都有什么避暑降温的好办法啊？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 天气太热了，这条命都是空调给的，24小时开着空调。大家还有什么避暑的好方法吗，都说说吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天现在带你去秦岭太白山上去避暑你愿意吗？看看这风景如画，天气凉爽，听听这风是不是不想走了，今晚准备

回答于 2019-09-11 08:43:50

树荫下是最舒服的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

老家这里很凉快，白天热的时候在家里充充电，晚上凉快了，出去散散心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

炎炎夏日，酷暑难耐，饮食宜清淡，少食油腻厚重的食物，适当适时的饮用一些避暑的清凉饮料也是很有益处的；最好避免烈日下暴晒，必须在烈日下工作者不得超过两小时，头上需戴遮阳帽，并注意及时补充机体丢失的水分，以防中暑；夏天，天干物燥，人也难免心浮气躁，须保持情绪稳定，俗话说“心静自然凉”，这话也是有些道理的。

当然，如若条件允许，自当选择避暑圣地之高山密林，以避其炎炎暑夏，待到秋高气爽之时，再下得山来，岂不美哉？！

回答于 2019-09-11 08:43:50

炎热的夏天，要想一些降温的方法。让自己凉快一些，清爽度过夏天。下面就说说夏天有哪些避暑方式，让你愉快的过夏。

空调

空调是夏天降温首选，家里有个空调，在外面就算再热，心里也有个盼头，回到家就能痛快喘口气，晚上也能舒服地睡觉了。

多喝凉开水

不要因为天气炎热，就喝一些比较凉的汽水、可乐之类的碳酸饮料。其实这些会让你喝了以后越来越渴，嘴里越来越酸。所以面临高温夏季最好还是喝一些开水、凉开水热开水都可以。不仅可以解渴，还可以降温，对身体非常有益处。

凉席

夏天，最难过的莫过于大热天睡觉了，怎么也睡不着，可以在床上铺上竹子或其他材质的凉席，躺在上面，整个人都清爽了。

冲澡

夏天出汗太多，每天晚上冲个澡，能去掉一天的汗水和疲累，身体干净又舒服，在家里每天能洗个澡，是件很幸福的事。

游泳

夏天气温高，但是水里的温度相对较低，如果会游泳，可以每天在水里泡一泡，既能锻炼身体，还能舒服地度过夏天。

种植绿色植物

可以在自己的屋顶或者是房间，种植一层绿色植物。绿色植物能够有效地阻挡阳光的直射，还具有降温的功效，让人的心不是那么烦燥。而且不像花儿那么娇嫩，无需费心照料，很好养活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们普洱啊，天气热，特别是我家这里，夏天三十几度近40°的气温，这种情况下呢我们避暑的方法其实也就是饮茶，因为天气太热，汗液流得很多，需要补水跟降温去火，越是天气热越是喝热茶，一来可以补充水分，二来呢喝茶可以加速体内毒素排放，再一个方法呢就是吃些山茅野菜

回答于 2019-09-11 08:43:50

一年中最凶险的季节已经开始了，如何平安度过这个火热的夏季，是许多人面临的现实。

从古至今，夏天怎样正确避暑，但总的来说不外乎这几种。

其一，夏天中午温度高，午后最好不出门，确要出门尽量穿一些宽松的冰丝衣物，打太阳伞带一些必要防暑药物如霍香正气水等之类。

其二，对于露天需要作业的工作，如电焊建筑等行业切记避开高温时段，不然很容易中暑，因热而丧命者也大有人在。

其三，空调虽是个好东西，但不要一整天把自已关在屋里，这样对身体健康不利，别弄的得不偿失。可以去大的商场游乐场等，既能避暑对身心健康都有利，另外也可以去树荫稠密地方打打牌聊聊天，也是一个不错的选择。

夏天人的身体新陈代谢快，应增加饮水加强营养，多吃水果冷饮虽好但不宜多喝，容易丧胃。

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