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乳腺癌的病因有哪些？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
随着婚育行为和生活习惯的改变，乳腺癌在中国的发病率上升非常明显，其增速是全球平均增速的2倍，每年新增病例约21万。
那么究竟乳腺癌离我们有多远，哪些因素容易引发乳腺癌？
1、有乳腺癌家族史
5%-10%的乳腺癌是家族性的，如有患乳腺癌的一级亲属（如母亲或姐妹），患病风险比普通人群增加2-3倍。
2、年龄
中国女性初始发病年龄，远早于西方发达国家，从30岁以后开始乳腺癌发病率就逐渐上升，50岁后达到高峰，随后逐渐下降。
中国女性乳腺癌发病年龄比西方国家提早了10年。
3、肥胖
摄入过多高脂肪高热量的食物，会引起体重增加，有资料显示，每增加10kg体重，乳腺癌的患病风险将增加80%。
4、生活方式
坐多动少，缺乏锻炼，过单身生活。
5、情绪因素
都市女性压力大，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，再加上经常熬夜加班，会导致内分泌失衡，增加患乳腺癌的风险。
6、雌激素
女性分泌的雌激素越多，就越容易患乳腺癌：
比如，月经初潮早于12岁、绝经晚、哺乳期短、使用加入雌激素的美容品及服用加入雌激素的保健品等。
7、乳腺增生
良性的乳腺增生一般不会恶变，但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、疼痛时间较长、肿块与月经关系不明显者，应警惕发生恶变的可能。
8、放射线
经常接受X线照射的妇女，患乳腺癌的危险性比正常人高9倍。
9、人工流产史
人工流产年龄早，比没有做过人工流产者患乳腺癌的危险高10%。
10、药物
有些药物，如降压药利血平、吩噻唑及甾体类药物，可能会增加乳腺癌患病几率。
预防乳腺癌的饮食建议
世界癌症研究基金会同美国癌症研究所联合邀集世界著名营养学家、流行病学家和癌症学家，经过长达22年的研究，推出了《食物、营养与癌症预防》，这份报告被推荐为食品营养界科学研究的一个里程碑。
报告中提出了14条饮食防癌建议，可视为预防乳腺癌的饮食策略：
1. 合理安排饮食：植物性食物应占据2/3以上。
2. 控制体重：成人维持平均体重指数BMI[计算方法为体重（千克）/身高（米）的平方]在21～23的范围内。
3. 加强体育锻炼：每天应保持1小时的快步走或类似运动。
4. 多吃淀粉类食物和纤维食物：含类胡萝卜素丰富的食物也应适当增加。
5. 多吃蔬菜和水果。
6. 不要饮酒：如要饮酒，男性限制在2杯，女性限制在1杯以内（啤酒250毫升、葡萄酒100毫升或白酒25毫升）。
7. 控制肉食：每天摄入肉类少于80～100克。
8. 少吃盐：成人食盐应每天少于6克。
9. 限制高脂食物，特别是饱和脂肪酸和动物性脂肪。
10. 妥善保存易腐烂食物，不食腐烂食物。
11. 避免食用受霉菌污染或在常温下长期储藏的食物。
12. 严格管理食品添加剂、污染物和诸如农药等其他残留物。
13. 合理烹饪，肉和鱼类较低温烹调，不食烧焦的肉和鱼，不常食炙烤、熏制的鱼和肉。
14. 食物多样化，以食物获得各种有益物质，不依靠营养补充剂。
（网络图，仅供参考）
湖南医聊特约问答作者：中南大学湘雅二医院 周恩相 张丹华 徐峰
回答于 2019-09-11 08:43:50
患乳腺癌的女人都是喜欢生气 ，情绪低落 ，工作压力大，缺少家庭的温暖造成身体内分泌紊乱 产后心情不好，引发了慢性应激反应，导致雌激素分泌过多，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。
每一个乳腺癌的女人都是从乳腺疼痛开始 ，一般都是去接受药物治疗，错过了让身体修复的机会，因为乳腺癌不是一天两天 有的是2年 3年 5年甚至10年 有很多时间阻止患上乳腺癌。
从一开始的疼痛，医生就给你吃消炎药如果炎症又被阻止，又被消炎要阻止。病毒细菌就会在那里大面积的繁殖，就会又进行一次新的疾病。那就是从炎症进入溃疡。
发炎是普遍的慢性疾病特征。心脏病是血管的发炎。糖尿病是各种腺体的发炎，包括乳腺增生宫颈炎，甲亢甲低，输卵管张连啦。胰腺炎，前列腺炎，所有这些腺体的炎症。
这些腺体的发炎，是炎症的进一步发展。他已经攻击到更深层，更重要的组织器官。如果炎症不能够得到很好的支持和帮助，没有通过排毒营养支持。排毒是消除各种致病因素。最重要的是支持体能让足够的体能，来支持免疫系统，应用营养物质来协同消灭所有来犯的致病因素。只需要有几个月的时间来清理，通常需要最少三个月时间来消除一个炎症。当然能够消除，一定是你的福气。本来就可以消除的，只是你不懂得配合。
所以乱吃药 用抗生素是加速了发展乳腺癌。
再就是现在女人饮食单一 加上还要减肥 造成营养缺乏流失 不均衡造成身体体质弱，基本患乳腺疾病的女人 手脚冰凉 月经失调 体质虚弱，这是造成身体缺氧 血液循环不好 缺少养分那么身体免疫力就会低，最容易产生炎症 ，又不能及时的修复。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺癌可以说是女性的噩梦，它夺走了无数女性的美丽和健康。乳腺癌的发病人群高发于45-55岁之间，乳腺癌疾病已成为女性健康最大的杀手之一。
既然乳腺癌患病率越来越高，那导致乳腺癌的因素有哪些呢？
1. 月经初潮早，绝经晚。月经初潮的最佳年龄在12-17岁之间，初潮年龄小于12岁的女性比大于17岁的女性乳腺癌的发生率高2.2倍。闭经最佳年两在45-55岁之间，闭经年龄大于55岁的女性比闭经年龄小于45岁的女性的患乳腺癌的概率增加1倍。月经初潮早，绝经晚是患乳腺癌的最主要的两个因素。
2. 遗传因素。有研究表明，母亲患有乳腺癌，则后代患乳腺癌的平均年龄会比一般人提早10年左右，若姐妹当中有乳腺癌患者的人群，乳腺癌的发病率比常人高3倍。但乳腺癌并不是遗传疾病，并不构成直接遗传，遗传的只是易患癌的体质，亲人当中有乳腺癌患者也并不意味着一定会患病，只是可能性比普通人高一点。乳腺癌主要还是后天因素导致的。
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