您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一个人一个月不吃晚饭能瘦多少？
一个月,晚餐,晚饭一个人一个月不吃晚饭能瘦多少？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我正常吃饭，晚上基本不吃，一个半到两个小时走路，一个月瘦了六斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
这几天例假结束试试，这次一定要坚持，以前也有坚持一个星期的时候，那时候不吃，反倒肚子很舒服，吃了肚子不舒服，还有负罪感，那阵子不知道什么力量，反正可能坚持了，后来平衡打破了就没坚持了，这次一定要坚持了，摸摸我肚子上的游泳圈，想想老公，一定要坚持这次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一日三餐是一定要吃的，可以制定一个饮食计划，再坚持每天锻炼身体，坚持一个月一定会瘦的
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般2到3斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在有科学的减肥方法-变啦科技减脂，减脂的同时换可以抗衰。对人体没有任何副作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过犹不及，如果要减肥，要用科学的方法。
当 摄入量\u003c 消耗量 自然而然的就瘦了
不必一个月不吃饭
注：普通人3天连续不吃饭，就出幻觉了，10天左右就饿死了，所以你的一个月…………
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃饭还可以吃面，吃粉，吃馍，中国吃的那么多，不吃饭就可以瘦？控制饮食和适度锻炼才是真的
回答于 2019-09-11 08:43:50
兄弟 你一个月不吃饭 就问你吃什么？人的身体简单的来说 不是说你饿就能瘦的 ，多少人天天不吃饭最后身体出了毛病，当然如果你是20岁左右的小伙子就无所谓，毕竟身体在巅峰期，如果你30岁以上 就会深刻体会人是铁饭是钢这句话了
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想减肥，不一定说不吃饭，这样会毁点自己的身体，你可以合理安排自己的饮食，可以少吃。给自己定一个减肥饮食套餐，不用不吃饭，照样可以减肥。没事可以锻炼身体，但是不要过度疲劳。要学会健康减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：普洱熟茶基本都是烂茶吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |