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孩子自控力差怎么办?
孩子,家长,自控孩子自控力差怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
监督一定到位,自己千万别放松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作者:儿童文学作家乐多多经过反复思考及在自己孩子身上试验后,多多研究出一些提升孩子自控力的小方法。
希望以下的小方法,对你家孩子也能适用。
1. 引导孩子把目标公开化。
其实,大多数时候,孩子知道什么是对、什么是错;也知道什么事情该做,什么事情不该做。
可是,由于身边的诱惑过多,孩子们抵制诱惑的能力又相对较弱,所以导致他们常常做一些不该做的事情,或者该做的事情却不去做。
在这种情况下,家长的监督对他们会起一定的作用。但时间一长,这种监督所起的作用不但越来越不明显,而且还有可能会引起孩子的反感。
这该怎么办呢?
对于自控力不足的孩子来说,外力的监督是必须的,但家长可以巧妙地将自己一人对孩子的监督转化为众人的监督。
多多认识一位“高调”的妈妈,她是这样引导孩子的:
当孩子下定决心要改掉某一坏毛病时,引导孩子把这一决定发在班级群里,请老师和同学监督。当孩子定了某个小目标时,引导孩子将这个目标在亲戚朋友中间宣布,请大家做见证人。……
这位妈妈的“高调”是非常明智的。孩子都是有自尊心和上进心的,当目标或计划公开化时,孩子就不会轻易找理由拖拉或放弃了;当他(她) 纠结于要不要偷懒时,内心的天平也会更偏向于理智的那方。所以,当孩子经常管不住自己时,家长不妨引导他 (她)将目标公开化。
2. 延缓满足,有意让孩子多等一等。
想要某件物品时,很多孩子常常不想久等,想立刻就能拥有,其实,这也是自控力缺乏的一种表现。
因此,家长可以从生活中的小事入手,采用延缓满足的方式,培养孩子的自控力。
例如,孩子在商店看到了一个漂亮的书包,很喜欢,很想买回家。这时,你可以这样对他(她)说: “如果你能再坚持背旧书包两个月的话,我就给你买这个漂亮的书包,除此之外,我还可以奖励你一个别的礼物(比如孩子非常想得到的文具盒、水彩笔等)。”
在这个等待的过程中,孩子会有意识地克制自己的欲望,自控力自然会渐渐得到提高。
当然,家长必须说话算话,如果孩子真的达到了你的要求,那么,你答应他(她)的事也必须做到。
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如果孩子还有其他成长或学习方面的困惑,也可引导孩子阅读我的作品《胡小闹日记》
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好, 我是大飞。很高兴可以回答你的问题。想要提高孩子的自控力,得先明白为什么孩子自控力会差,这肯定是有原因的,大部分原因就是因为父母,父母是否经常吵架,父母是不是缺乏和孩子的沟通和照顾,父母是不是对孩子过于溺爱等等。先了解清楚,为什么孩子自控力能力差,然后对症下药。怎么帮助孩子呢,那父母肯定得要以身作则,父母自身要为孩子树立良好得榜样,要给孩子信任感和支持,亲子关系是会影响孩子自控力得发展,父母得教养也是会影响孩子得自控力培养,教孩子学习冥想,多参加体育锻炼,同样可以给孩子减压,培养自控力。必要的时候还可以通过专业注意力培训机构来训练孩子大脑的前额叶皮层来激活思维,从根本上提高孩子的自控力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1我知道我自己
我们每个人的心中都有魔鬼和天使,“不要太在乎,要快乐,要幸福”,天使说。
如果您不知道自己真正想要的是什么,两个自杀者和魔鬼将击败天使,我们将屈服于当下的诱惑。
随着孩子的成长,他会逐渐发展自己的知觉,知道自己喜欢什么,不喜欢自己想要的东西,不喜欢自己想要的东西,并逐渐了解自己是谁。
这种意识可以帮助孩子面对诱惑并控制他们的情感和行为。诱惑。
作为孩子的同伴,父母问孩子:“您想去公园还是游乐园?”您的选择有限,例如“您想吃米饭还是稀饭?”
通过提问,引导孩子思考他们想要什么,并在他们决定后提供支持。这样,孩子可以认为自己可以在认知水平上进行选择和控制。当您可以控制孩子想要的东西时,您可以控制他们想要的东西。
2转移注意力
在延迟满意度实验中,三分之一的孩子如何不吃棉花糖而等待15分钟?
在隐藏的相机中,我们可以看到孩子会注视,用手指玩耍,看着天花板或离开椅子。此行为具有——隔离诱饵,用于常见目的。这表明,如果您不注意诱惑,自我控制就会受到保护。
如果孩子做了不允许的事情,例如在水中玩耍或按开关,则家庭不应立即在水中玩耍,并说“不要按开关”。
长老们认为这种压制将是非常严格和有效的,但事实并非如此。当我们对孩子说“不要做.”时,孩子的注意力仍在诱惑我们提到的诱惑越多,孩子越无法抵抗诱惑。
在这种情况下,您可以尝试回顾孩子的注意力。当您的孩子想在水中玩耍时,说:“宝贝,看您喜欢的音乐来这里。”
3等一下等一下
当您情绪激动时,您更有可能做出冲动的选择。如果感觉不好,您想吃更多的甜点,花更多的钱在购物上,和朋友一起喝酒。儿童也是如此。
如果孩子有情绪,他们很可能无法控制自己。因此,在情绪激动的时刻不要急于拒绝或见孩子,等待孩子。
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