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膝关节寿命只有60年是真的吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 网上看有人说膝关节的寿命由基因决定，是60年，过度使用会加重对它的磨损，并且不可修复，是真的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

膝关节寿伞只要不受外力，废用性疾病，骨病的损伤，基本随命而定始终。关节液和关节软骨是决定膝关节功能质量的关健，适当的锻炼可延长关节的有效佝使用时。补充磷钙铁铜等元素，及AD维生素可使关节不缺营养，中草药补肾强腰健骨剂，可辨证应用，颇为有效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说白了，就是老化的表现。60年我也不知道是谁说的，有点胡扯。骨科来说上下楼，肥胖，蹲起，打太极半蹲体位，是对膝关节有害处的

回答于 2019-09-11 08:43:50

60只是一个概数，大部分有膝关节毛病的人群都是50岁以上的，而一些身体强健的人，就算到了七八十，膝关节也可能没有任何问题，只是骨质会有点疏松。




据科学家研究膝关节的寿命和家族基因有很大关系，但是后天因素对膝关节的影响也是不可忽视的。平时的一些不恰当动作会减少膝关节的寿命，长时间就会对膝关节损伤很大，那么60年的寿命可就达不到了。后天在运动中注重对膝关节的保护，而且适时补充营养，那么膝关节的寿命也会有所延长，而且膝关节毛病也没有那么多。




想要延长膝关节寿命的话就要选择对膝关节有益或损伤小的运动。在冬天的时候，老人要特别注意膝关节的保暖，膝关节的温度本来就是比较低的，而且随着年龄的增长，膝关节的免疫能力下降，膝关节的发病率也会显著提高的。




老年人骨质开始疏松，下肢肌肉会开始萎缩，下肢群体所能承受的压力大大降低，而根据人体的自我调节，多出来的那部分压力会增加到膝关节，那么可想而知膝关节的受累程度也就增加了。所以老年人要注意补充钙物质，增强骨质，下肢肌肉也要适当进行锻炼，以减少膝关节所受的压力。




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回答于 2019-09-11 08:43:50

这个肯定是不对的，膝关节的退化和年龄，使用频率，工作环境，本身的身体素质息息相关。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这么问范围太广了，膝关节正常没有年限可以说，但是随着生活时间，是会出现磨损的，平时多注意，是不会有问题的。