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吃什么可以去除体内的湿热？

湿热,体质,大便吃什么可以去除体内的湿热？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

清热利湿 建议 苍术 白术

回答于 2019-09-11 08:43:50

湿热的体质，就是湿气太重。我们身处南方，今年基本上天天都在下雨，春天湿热体质是常见的病情。按照医症朮语，它的症状：便溏、消化不良腹痛腹胀，身体虚弱，四肢无力，呼吸短促，面色苍白，头晕目胘，动则出汗，精神不振，失眠健忘，语声低沉，无食欲等等。看舌苔很厚，舌胖，舌边缘有锯齿印，大便有些溏稀或便秘等症状。说到这里，我这几天遇巧得了这个病。如果发现有以上症状时，可以吃"金钱草颗粒“，"茵陈五苓丸“，"龙胆泻肝丸"等等中成药，根据自己的症状对症购药，必须按照使用说明书服用。另外，建议最好是上医院就诊，我知道的就这些。谢谢邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近湿热了，可吃木瓜，冬瓜，赤小豆，绿豆，豆豉，白扁豆等祛湿健脾的药煲汤或熬粥喝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，鱼腥草、车前草、马齿苋、赤小豆、薏米、土茯苓等均可。供讨论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

薏米红豆粥是去湿热的，不妨尝试一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆薏仁汤、连皮连籽冬瓜汤、玉米连须连内叶煮汤。

不吃红枣桂圆枸杞子等甘甜的食物。

辛辣、坚果、易上火的食物也不要吃。

多饮白开水、注意不要熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、湿热首先可以看舌头：舌苔厚腻、舌质红。

2、然后小便比较黄、赤、甚至有一点点灼痛感

3、再到大便就是便秘、黏便池、大便不成型、肛门有灼热感。

4、还有女性朋友，白带发黄甚至轻微异味。

建议饮食控制，辛辣油腻、甜食包括好吃的控制一下。

今天分享一个小方子：

薏仁、泽泻、淡竹叶、决明子、芡实用水泡开煮5分钟即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

赤小豆，意苡仁，莲子，枸杞，芡实，山楂煮水或煮粥吃

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