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中国式“老好人”：有求必应，不敢拒绝别人，不敢表达意见，害怕别人的孤立怎么破？
老好人,我的,自己的中国式“老好人”：有求必应，不敢拒绝别人，不敢表达意见，害怕别人的孤立怎么破？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 可能是从小埋下的问题吧，为了得到别人的关照，和别人建立友谊，怕被别人孤立，而一味的通过满足别人的要求，顺从别人的意见迎合别人，以至于丧失自己使自己身心具疲，这种问题该怎么解决呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到题主的这个问题我很兴奋，因为我以前就是个彻彻底底的老好人，吃了不少苦头之后决定改变。今天借这个机会说说我的改变之路。
‘‘老好人’’是我在上小学时别人给我贴的标签。
回想起我的小学，真是一段平淡的经历。我天生胆小，性格也软弱，怕得罪人又容易自卑，做事也是别人说我行我才觉得自己行。商量事情的时候我也没什么自己的看法，怕说了自己的看法后别人不开心。遇事不懂拒绝，宁愿委屈自己也要成全别人。简单一句话就是为别人而活。我原以为这样我能有更多的朋友，可是事实打击了我。由于没有主见，没有原则，很多人觉得我人太好了，让我干什么我就干什么，有一点不顺他们的心就得到一群冷眼。
高中觉得我要为自己活，决心改变。
我自认为我小学乃至初中没有什么情商，唯一的优势就是别人口中的老好人。高中之前，我不爱说话，跟别人也玩不到一起，但是我内心很渴望融入他们，也可以三五成群。所以老好人就成了我的标签，谁知道你越是老好人，别人就越看不起你，甚至把你的好当作理所当然。高中的我想着终于摆脱以前的环境了，在这个没有人认识我的地方，我要好好改变，好好成长。现在，我觉得我的朋友很多，而且我们相处很愉快。我觉得改变我的重要因素是换个环境。
改变之路
(1) 以自己为中心。我的意思倒不是要你自私，只要记住一句话 :老子连自己的心情都照顾不好，凭什么还要看你脸色。
(2)懂得拒绝。遇事不要害怕别人开不开心，你自己的感受最重要。不要害怕拒绝，在生活中需要你去拒绝别人的情况也是很少的。特别是那种己所不欲的人，故意为难你的都不是什么好鸟，果断拒绝。
(3)继续发扬老好人的闪光点。虽然在对当今社会，老好人像是一个贬义词，但不可否认，老好人身上的优点非常多，善良，正直，温暖等等。您身边要是有老好人这样的朋友，只能说您赚到了。老好人亦可以理解为过于为别人考虑，过于友好。
(4)自信。不要指望所有人都喜欢你。不要因为害怕交不到朋友而使自己变为老好人。你要知道，你又不是人民币，不可能人人都喜欢。即使你是老好人，还是会有人不喜欢你。
(5)有什么不爽直说，不要憋着，对方才会尊重你。和朋友亲戚相处的过程中，肯定有商量不来的东西。千万不要委屈自己。我就是，但凡别人说的什么冒犯到我的原则，尊严，或者底线了，我都会以委婉的方式比如微信告诉他，这样他才会在以后的相处中尊重我，你也不会在以后的相处中有隔阂，从而影响感情。
希望我的经验对你有所帮助！喜欢的话可以关注我，以后有什么小烦恼可以找我聊聊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种老好人为什么称作中国式呢，因为中国人自古有中庸一说，更有明哲保身一说，更多的是生长环境的因素。
1.自我意识太少。中国人喜欢把别人放在自己前面，把自我需求尽量缩小，喜欢委屈了自己，只为别人能说一句好。
2.这是内心自卑的表现，怕自己拒绝了别人，别人就会不开心，这样会得罪人。所以一定要让别人开心，哪怕牺牲了自己。
3.没有安全感，觉得要保持大家和我的关系，一定要有求必应，要不然别人就会不理你了。难道相互的关系只是建立在你一味的无原则的付出上吗？
4.怕被拒绝，要是表达了不同意见，别人不赞成，自己既得罪了人又没了面子。
这样的人，反过来会被人觉得做事没有原则，做人没有性格，有时明明做不到的事，答应下来反倒是耽误了。
适当的拒绝，并不会得罪人，反而是让人觉得你是认真对待这件事的，注意拒绝时充分做好沟通，相信别人一定能接受。把自己的意见表达出来，也是让别人看重你的方法，人多是尊重有独立思想的同类的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
“麻烦帮我倒一下垃圾吧”
“你能帮我把文件拿过来一下吗？谢谢啦”
“帮我写一篇文案吧，我俩都这么熟了”
……
相信大家咱生活或者职场中，也都会遇到类似这样的需要我们帮忙的事情。
其中，有的事情我们乐意去帮忙，而有些事情却不想去费心费神，尤其是在自己很忙的时候。
举手之劳的事情，自然愿意花点时间去帮忙。但有些难于上青天的事情，碍于面子也拒绝不了。
不论是否心甘情愿，我们都很少拒绝。但这样“口是心非”久了，必定导致心理压抑，影响自己的情绪和人际关系。
老好人不要再傻了，想要受人尊重，就要学会合理的拒绝。
1、学会改变自己的想法，而不是过度为他人考虑
我们自己害怕被拒绝，就认为别人也是这样，所以自己即使不愿意，也不会拒绝别人。
首先要做的就是改变自己的想法，知道拒绝别人并不会让对方难以忍受，拒绝了之后也可以继续保持友好的关系。
2、尝试出出主意，而不是大包大揽
有些需要我们帮忙的事情，会耗费我们大量的精力和时间，我们可以先明确的表示这件事情不行。
然后转而帮助他另一件小事，或者给他出出主意和他一起思考，这样都能给对方安慰。
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