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胆囊结石和不吃早饭，到底有多大关系？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 胆囊结石和不吃早饭，到底有多大关系？我们该怎么预防胆囊结石？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要想知道胆囊结石与不吃早饭有没有关系，我们要先了解一下胆囊结石的发病机制。胆囊结石是胆囊内胆固醇含量过多，聚积与胆囊内壁从而形成了结石。而造成胆固醇含量增多的原因主要有以下几点：胆汁胆固醇饱和（就是胆汁里面胆固醇的含量超过了正常的水平而形成饱和）、胆汁淤积。其中，胆汁淤积与不吃早餐有着很大的关系。

胆汁淤积是指由于某些原因而导致胆囊排出的胆汁量减少，而这些淤积在胆囊内的胆汁又含有大量的胆固醇，随着胆汁淤积的增多胆囊内胆固醇含量也会渐渐的增多，长期以往便形成的胆结石。

对于那些不吃早饭的人来说，食物经过一夜的消化、吸收等反应，胆囊内肯定是会积累了大量的胆汁的，早上不吃早饭就意味着这些淤积在胆囊内胆汁无法从我们的体内排出去，如此长时间下来，胆固醇一点一点慢慢的沉积在胆囊内壁就形成了胆囊结石。

由此看来，不吃早饭对胆囊结石的形成还是有着比较大的影响的。一般而言，不吃早饭的人患胆囊结石的概率也会比正常吃早餐的人大。所以，在日常生活中，我们要养成按时按量规律的饮食习惯，每天吃早餐。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

胆囊结石发生的病因是很复杂的，跟很多因素有关，比如跟遗传、个体体质、是否有糖尿病、是否有妊娠、是否有激素异常分泌、是否有肝硬化等等有关，不吃早饭（不按时进餐）是发生胆囊结石的一个危险因素，但绝对不是关键性的因素。不是说一个人不按时吃早餐就会胆囊结石，而是说如果你长期不吃早餐，那就比其他人更容易发生胆囊结石而已。




我们的胆囊的功能就是储存胆汁的，睡觉到第二天，胆汁已经积聚了很多，就等你早餐的一声令下，一旦有早餐进入肚子，胆汁就会从胆囊里面源源不断分泌出来，参与食物的消化。如果不不吃早餐，那么这些瘀滞在胆囊的胆汁就出不来，直到吃中午饭的时候才出来，久而久之，这些胆汁就可能更加浓缩，最后形成结石。当然这里讲的是非常浅显的，胆囊的发生发展涉及很多环节。




我们建议大家都按时进餐，均衡进餐。至于不吃早餐跟胆囊结石有多大关系就不好说了，因为没有人会去统计一组不吃早餐的人他们发生胆囊结石的概率是多大，即便统计了，也会受到很多其他因素的干扰，不可能完全得出一个结论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

上如果不吃早餐的话，对人体影响是比较高的。最主要的就是人无时无刻不在分泌着胆汁，这种胆汁分泌出来之后，通过毛细胆管然后进入到胆总管，然后进入胆总管之后它是不能直接流入到肠道的，它是在我们胆囊内先是储存一段时间，这一夜，从我们前一晚上吃完饭之后，它开始胆汁是储存起来了，是储存在胆囊里的，要重新吸收一部分的水分，一些其他的营养成分，然后浓缩成为我们将来要用的胆汁。

如果早晨不吃早餐的话，那么就相对的胆汁就会瘀积在胆囊内，那么这种情况下，浓度比较高，比较浓稠的胆汁，那么形成胆囊结石的机会就会增加。

所以我们建议即使晚睡一会，你也应该把早餐要吃好，要把早餐吃好。这不仅有利于您健康，另外还可以减少胆囊结石的发生概率。另外，就要多喝水，早餐还要适当的喝水，每天都要适当的喝水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常不吃早餐和胆囊结石的形成是有一定关系的，早晨空腹时胆囊内的胆固醇饱和度比较高。长期不吃早餐胆汁不参与消化食物，长此以往，胆汁过度饱和会让胆固醇形成堆积，从而产生胆囊结石。所以不吃早餐是不好的，还是应该按时的吃早餐。

胆囊结石和不吃早饭，到底有多大关系？

胆囊结石就是在胆囊里生成的结石，我们叫胆囊结石。胆囊是作为一个胆汁储存的一个器官，和肝脏是紧紧挨着，所以叫肝胆相照。胆囊紧贴着肝，我们的胆汁由肝分泌，从肝内胆管汇出以后，先在胆囊储存，然后胆囊管和肝外管，共同会合成胆总管。所以说，胆囊储存的这个胆汁的作用，造成它比较容易长结石，结石发生在胆囊腔内，这样的结石我们就称之为胆囊结石。胆囊结石发病率应该是最高的，占所有结石的75%以上。

胆囊结石多与自身的生活习惯有很大关系，平常饮食宜清淡，保持低脂肪、低胆固醇、高蛋白质的饮食原则，少吃不易消化的食物，严格控制食物的摄入量，不宜暴饮暴食，尽量做到营养均衡。

具体预防原则为：

1.按时吃早餐。按时吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，而不是淤积在胆囊内，不容易造成胆囊内胆汁中的胆固醇饱和度高，不易形成结石。

2.少食多餐。少量可以减轻消化系统的负担，多餐能够刺激胆道，并加快胆汁的分泌，防治胆囊内胆汁的淤积，保持胆道通畅，减轻消化系统的负担。

3.多吃蔬菜、水果，如橙子等。蔬菜、水果的维生素、膳食纤维的含量丰富，多吃可减少脂肪和糖的吸收。素食者容易得胆结石，肉食者摄入饱和脂肪酸太多的话也容易得胆结石。因此，我们平时的饮食要注意合理搭配，不能太偏素或者太偏肉。

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